ダウン・・★

おはようさんです、Ｕピーです・・・
早くも週末・・・今週はしんどかったです・・・からだが・・・

おなかの調子が悪くって、トイレと居間を行ったり来たりのここ３日間です　
先週から急に涼しくなったのに　ビールとかそれまでと同じ調子で飲んでたから
冷えたのもあるんでしょうね・・・

買物でバッタリ会った知り合いも　「胃腸の調子が・・・」って
同じこと言ってました。
寝込むことはないけど、外出したくないし、
うどんとおかゆで、うちでグダグダしてました
ヒンヤリして気持ちいいはずなのに、からだはダルイ・・・
完全「夏バテ」です・・・　

先週は　またウォーキングするって　はりきっていたのですが・・・
週末はエライ雨みたいでおあずけですね。
ま、シンドイので　もう少しうちにこもっています・・・
（秋へのメニュー変更時期で、仕事はけっこうたまってきました
これは片付けなくっちゃね・・・フーフー)

みなさんも、ちゃんとあったかいものを食べて、体調くずさないようにね～