☆チキン南蛮☆

最近更新数の多いめおとかふぇです（笑）
ほらね、あたしもやりゃーできるんですっ　（え？じゃーしろよって？）


この前ね、２５年ぶりくらいに中学の時の先輩と電話で話したよ～～～～～～～～　
超懐かしかったーーーーー　
中学のバレー部でキャプテンだった先輩。同じ鬼監督の元でよくほんと頑張ったよなぁ。。。
中学卒業以来会う機会も全然なかったのに、アメリカでアメリカ人に嫁ぐと言う繋がりがあったなんて！
今は私はコロラド、先輩はフロリダ。２５年の月日が流れてもこうして電話で話ができるなんて！！
嬉しいな～～～～～～～～～～～～～～～　
あの頃のまま、お互いに方言丸出し～～～～～～～～（笑）　それもまた心地良い
お互いに近かったら良かったのにな～って話しました。　ほんと近かったらどんなに良かったか・・・・
でもこうしてまた交流が持てただけで大満足＆大感激ですっ！！




さーて


ダイエットですが、今のところ続いてます。もちろんゆるゆるダイエットなんで無理ない程度のものですけどね。
おかげさまで５パウンド（２．５キロ）は戻りましたよ。
ウォーキングしたり自転車に乗ったりね。　　でもあと２パウンド（１キロ）戻ればねー。でもこれがねーーーーーーーーー！
”あと１キロくらい”って思う？　数字にすればね、たいした事ないのよ。
でもね、肉屋で焼肉用の肉の１キロを見てごらん。
ひぃーーーーーーーーーーーーーー！　思うで。まじ。（笑）

ま、そう言いつつも・・・チキン南蛮この前作ったし・・・（爆）
あのカロリーたっぷりのね　


も私もチキン南蛮好き








でも







ちゃんと米は抜いて特盛サラダ。









ま、気長にマイペースに無理せず、あと２パウンド（１キロ）減ったらラッキーくらいの気持ちでやりますよ～。





水曜日は４TH　of　JULY　（独立記念日）ですね。
アメリカのみなさんは何をするのかな～？　我が家はまったりゆっくりするつもりでーす。

今年コロラドは山火事がひどいので、これ以上の被害がでないように花火をキャンセルするところも結構あるとのこと。
私もその案に大賛成！　やっぱり最近夕方から夜にかけて風が強いしこれ以上火事になったりしたら、と思うと不安です。
あ、この前ボールダーを夜運転していたら、前の車の人達が窓からタバコのポイ捨て
もう！！　今この大変な時期に！！！　こういうお馬鹿さん達がいるんだね！！！　これが原因でまた火事が起こったらどうするんだ！ってかなりムカつきました。　通報したかったけど、暗くてナンバーが見えなかった。。。
本当にこういうの辞めて欲しいーーーーーーーーーーーーーーーー



それではみなさま、素敵な独立記念日を！






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