朝JOG～茅ヶ崎市民の森・清水谷戸

レースを控えて近くの自然保全地区の市民の森から清水谷戸などをJog　＆　Walkして体調の最終チェックしてきました。
　市民の森では、休日は子ども達がツリーハウスやアスレチック遊具を楽しむ公園ですが、この日は雨上がりの早朝のため人影もなく、新緑の森の中のアップダウンのクロカンコースをスロージョグでした。



市民の森からさらに近くの「清水谷戸」へ向かい駒寄川の源流の湧水がチョロチョロ流れる自然豊かな谷戸風景が保全されています。

湿地帯の長い木道の先には、梅林や新緑のうっそうとした樹林が茂り貴重な自然の樹叢となっており、今の時期には谷戸に入るのも躊躇するような雑草の茂みの道でした。




梅林には、梅の実が沢山実り頭上には鳥のさえずりが響き思わずハイピッチにテンションも上がっていました。


森の中には小さな池もあり、カモが一羽寂しそうによく来てくれたと迎えてくれましたが、自然の谷戸なればこその美しい光景が見られ、疲れも癒されるシーンでした。






谷戸の中は、自然のアップダウンの遊歩道が続いており、昔は多くの谷があったと言われる景観を実感しました。


一回りして清水谷戸から住宅街の緑の公園を抜けて市民センター近くの二番構公園までの短い距離でしたが、体調の不安を抱えながらレースに向けての最終調整でした。




筋肉痛を抱えながら新緑のマイナスイオンを感じ、レースへのパワーを維持したいと願っっています。