下り坂を歩むがごとく

昨日転んで打った部分の痛みがとれず
今日は外出の予定を取り止めました
今日は、天気も良く、気持ちが良いのですが
私の気分は晴れません

肋骨にひびが入ったかと心配しましたが
まあ、それほどひどい痛みでもありません
身をかがめたりすると痛いので、姿勢の変化には注意を要します
朝、ワイシャツを着るときに
クリーニングのタグのホチキスの針を指に刺してしまいました
体の自由が利かないと、妙なところに、無理がかかります

私は、今、こういう時間の過ごし方を学ぼうと思っています
約束や予定を確実にこなすことは大事ですが
やはり、無理は禁物なのです
キャンセルするときは、その決断も必要です
自分を大事にすることを学ばなければなりません
食事にしても、残さず完食することよりも
残す勇気をもって、カロリーコントロールを心掛けています

人生は上り坂ばかりでなく、下り坂もあります
下り坂の方が、歩くのが難しい場合があるのです
しっかり足下を確認しませんと、転げ落ちてしまう危険があるからです
平地や上り坂しか知りませんと、これが危ないのです
ゆっくり、確実に、一歩一歩、くだらなければなりません