病は気から

連休明け、仕事の出だしは順調です
ただし、体調がイマイチです
私にはめずらしく、胸が苦しいのです
なにやら、精神的な理由がありそうです

こういうことは、あまり深く考えない方がいいでしょう
近いうちに、病院に行く予定がありますから
その時、主治医に話してみましょう
せめて、肉体的なものか、精神的なものか
原因が分かればいいのです

と、言いながら・・・
肉体と精神は単純に分けることは出来ません
私が今読んでいる本には
人間の免疫機能は、精神の影響が大きいと書いてあります
精神状況が、免疫機能に影響を与えるのです
ストレスがあると、免疫機能が衰えるのです
確かに、気に病んでばかりいますと
本当の病気になってしまいます

昔から

”病は気から”

と言われていました

最近の研究では、それが実証されているらしいのです

こうなると、余計、心配になります
私には、現在、気に病むことが目白押しです
ちっとも気楽になれません
これが、私を追い詰め、病に至らせるとしたら
なんだか、悔しくて、悶絶しそうです

だったら、まあ、気楽に行きましょう
笑いながら、楽しく、元気いっぱいに過ごせばいいのです
今日から、せっせと、笑うネタを探しましょう
この世に、笑うしかない現象は、いくらでもあるのですから
とは言え、日本を取り巻く現実は・・・笑えないものが多いですね