本日の修行

エアロバイク

120W　61分　90rpm　HRAV132拍

途中でめげそうに

なりましたが、

やっとの想いで漕ぎ切り、

ラーメンの表示獲得、

疲れた、、、

「飲む出汁」を、

ドリップフィルターに入れ、

カップに装着。