あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2024-03-19 | 修行
トレッドミル

8.2km  64分 HRAV128拍

何時もより少し、
時間を延長、
なので距離も
ちょっぴり伸びて、
本日は終了です。

会社の事務員さんから、
お土産を頂きました、
抹茶風味のクレープロール、
美味しい!!


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