マー坊のあしあと。

ランニングと食べ歩き中心の生活履歴

第38回福岡小郡ハーフマラソン

2016年03月27日 | RUN<大会出場レポ>
今シーズン〆のレースは小郡ハーフマラソン。



去年までの「小郡ロードレース」から名称変更。

そしてキャラクターが盗作だったようで、キャラクターがなくなってました。

代わりに新しい市のキャラクターが大会に。


 
受付


そうそう、この大会のゲストは最も旬な人でした。

リオオリンピック、女子マラソン代表に決まったワコールの福士加代子選手。

登場するや否や参加者ほかに取り囲まれて写真を撮りまくられる。。。

相当ストレスでしょうね。

自分も少し離れたところから撮影させてもらいましたが。

一般大会のゲストはこれが最初で最後。

この後はオリンピックに向けての本格的な練習が始まるようです。



福士さん。後ろを向いている右隣の人はバルセロナオリンピック代表だった小鴨由美さん。



福士さんの開会式でのあいさつ



小鴨さん


 
メッセージボードにも書き込んでおきました


さて、昨日はゆっくりペースで60kmを走りましたがひざ等に痛みは無し。

少し重たい感じはあるものの十分に走れそうです。


スタート後、周りの流れに乗っかって1kmが3分52秒。

その次の通過が7分57秒。

3km通過が12分01秒。

さすがにペースは徐々に落ちていますが、思ったよりも走れています。

ですがこの後向かい風(今日は風が強かった)でペースが4分20秒に落ちてしまいました。

後半も粘って粘って…と言い聞かせてがんばりましたが、21分台に。


◆記録

 5kmLap:20分32秒-21分01秒=41分33秒


しっかりと追い込んで粘れたと思います。

今日はこれで良し。

秋にはしっかりとベストを出せるように準備していきたいと思います。


  



親子ランのゴール風景



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