今回初参加の同大会。
例年だと来週末の「上尾シティマラソン」に参加しているんだけれど、勝負レースを大田原に替えた影響で
レース間隔が詰まり過ぎるのでこちらに鞍替え。
今日の設定はフルマラソンを意識したペース走。
5kmを22分で余裕を持って走ること。
最後は上げるけれどね。
この調整レースを終えるとあとは疲労抜きだけに専念の予定だから、すごく重要なシミュレーションレース。
先に車いすの部スタート。
そして10時ちょうどにハーフマラソンの部のスタートが鳴った。
先頭集団
何秒遅れかな?
決して広くない道幅の中を大量のランナーがスタートをしたので結構きつきつで走る。
周りの流れに合わせたので入りは少し速め?
15km過ぎ バスの運転手(?)
◆正式タイム:1時間31分14秒
5kmLap:21分45秒-22分10秒-21分51秒-20分57秒-4分31秒
まずは設定どおりのLapで、15km過ぎからのペースアップは欲を言えばもう少し行きたかったけれど
昨日の練習の影響で脚も重かったし仕方ないかな。
ちょっと過ぎて暑かったし。汗も大量にかいたしね。
18km地点で有森さんとハイタッチ。
彼女はゲストの時いつもハイテンションなのだろうか?ちょっとキャラがイメージと異なって驚き
ゴールまで500mくらいでタケルさんに追いついたものの、ラストであっという間に置いていかれた。
スプリント力の差は歴然とし過ぎ
ゴール後は名物の完走お土産?レタスを一玉いただいた。
あと、ご褒美として芋ようかん等を購入。
12時からは将門まつりが始まるようだったが、こちらは今回パスして帰宅。
年一度のお祭りなんだね。
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『ご協力ありがとうございます。』
例年だと来週末の「上尾シティマラソン」に参加しているんだけれど、勝負レースを大田原に替えた影響で
レース間隔が詰まり過ぎるのでこちらに鞍替え。
今日の設定はフルマラソンを意識したペース走。
5kmを22分で余裕を持って走ること。
最後は上げるけれどね。
この調整レースを終えるとあとは疲労抜きだけに専念の予定だから、すごく重要なシミュレーションレース。
先に車いすの部スタート。
そして10時ちょうどにハーフマラソンの部のスタートが鳴った。
先頭集団
何秒遅れかな?
決して広くない道幅の中を大量のランナーがスタートをしたので結構きつきつで走る。
周りの流れに合わせたので入りは少し速め?
15km過ぎ バスの運転手(?)
◆正式タイム:1時間31分14秒
5kmLap:21分45秒-22分10秒-21分51秒-20分57秒-4分31秒
まずは設定どおりのLapで、15km過ぎからのペースアップは欲を言えばもう少し行きたかったけれど
昨日の練習の影響で脚も重かったし仕方ないかな。
ちょっと過ぎて暑かったし。汗も大量にかいたしね。
18km地点で有森さんとハイタッチ。
彼女はゲストの時いつもハイテンションなのだろうか?ちょっとキャラがイメージと異なって驚き
ゴールまで500mくらいでタケルさんに追いついたものの、ラストであっという間に置いていかれた。
スプリント力の差は歴然とし過ぎ
ゴール後は名物の完走お土産?レタスを一玉いただいた。
あと、ご褒美として芋ようかん等を購入。
12時からは将門まつりが始まるようだったが、こちらは今回パスして帰宅。
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あ、昨日の有森さんは静かな方ですよ。
いつもはもっとテンション高いです(笑)
返事遅いって?毎日忙しいもんで…
有森さんはあれでも静かな方?
テンション高い日には出くわしたくないですね、逃げて行きたくなっちゃう(笑)
大田原まであと数日。
今日まで食事は少しだけガマンモード。
明日からたっぷり炭水化物