21:20 from JogNote
[ラン:5.0km] 雨の前触れか、少し蒸し暑く感じるくらいの走り始め。今日は走る前に菓子パンを食べなかったからか、後半バテバテ…やはりゼリーか菓子パン(出来ればおやつタイムを作りたい!)で血糖値を上げておいたほうがいい。後の食べ方が半端なかった(^_^;)
22:22 from gooBlog production
ミュージアム・コンサート 東博でバッハvol.9 高木和弘(ヴァイオリン) blog.goo.ne.jp/sion36/e/73356…
by kumaonna on Twitter
[ラン:5.0km] 雨の前触れか、少し蒸し暑く感じるくらいの走り始め。今日は走る前に菓子パンを食べなかったからか、後半バテバテ…やはりゼリーか菓子パン(出来ればおやつタイムを作りたい!)で血糖値を上げておいたほうがいい。後の食べ方が半端なかった(^_^;)
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