堤防だより

しんどかった40代がもうすぐ終わる。終わるとなると名残惜しく、大切に過ごしたい2015年デス。みなさんはどうですか?

仕事中です

2009-04-23 16:21:52 | 出来事
しかし今週は注文が少なくて
営業事務の私は、20日〆の作業が終わってから
特に時間を持て余すようになってます

昨日までは楽譜をこっそり見ては
指番号やら記号の確認をしていたのですが
会社帰りに図書館で借りた
島本理生のエッセイ本を読み深けて
気が付けば職場のPCの前は
自家製ドリンクのペットボトルと
おやつと(実家から持ってきた蒸かした
サツマイモが今日のおやつ
食べる時に音はしないので周囲にバレない)と
開きかけの本という状況
ついでに右の引出しには音楽プレイヤーが入っていて
さっきまでハイドンやドビュッシーを聞いていた
なんともリラックスしてるでしょ?

うっかりここが仕事場だって忘れちゃってたよ~
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オケの練習

2009-04-23 11:07:41 | オケの話
先週末、清水フィルの練習へ行った
1年ぶりの今年初参加
練習と言っても、自主練習がほとんど出来ていないので
感じをつかむだけだが
やはり生の音をベートーベンで聞くと
アマチュアオケとはいえ魂持ってかれる感覚が何度かある
ベートーベンは偉大だ

6月末の公演までに3曲(全部で11楽章)を何とか物にすべく
悪戦苦闘しているが今の所もがいているだけで終わっている

考えれば今までお稽古(スズキ教本)は
1曲3ページを1ヶ月で仕上げるペースでやってきた
これだとお昼休みのわずかな時間でも
毎日さらえば2週間で曲の感じをつかみ
残りの2週間で充分仕上げるところまでいける

でもこれではオケの曲は明らかに1曲も仕上がらない
・・・焦る・・・
始めから完璧は望まないし、
今回の公演は隣に我師匠が座る事が決まっているので
私がいなくても正直オケに支障はない
いや、下手に私が音を出すより弾く振りだけして
ボーイングを間違わず(師匠の為に)譜めくりしてた方が
オケに貢献ってもんだ

って自虐的になりながらもやはり自分も楽しく
少しだけでも「弾けた」という達成感が欲しい
そこで今、ここだけは頑張ろうと言う箇所を拾っている
あとここは弾く(超簡単な)箇所もチェック!
1ページにつき1箇所目安(ハイドンとベートーベン)と
ドビュッシーは全部頑張る

こんな目標をあげてみました
5月一杯はこれで突っ走ります

もう一つ
この目標達成にあたり、今までの練習時間では明らかに少ない
せめて平日1時間は欲しい
日頃自分の好きな事を優先しているつもりだったが
これが結構難しい問題
難しい理由1
旦那さんが家にいると練習できない
先日朝練をしようとしたらいきなり怒られた
主訴→こんなにひどい音を僕に聞かせる気っ?やめて!!
難しい理由2
夜は長くて9時まで
社会的マナーですな

今決めた
ミュート(消音器)を使い夜10時から練習する!
夕飯後のダラダラを止め、練習して11時からお風呂に入って
日が変わるまでにベッドに入る!!!!
今まで通りが難しいってことは
いろんな意味で生活習慣を見直さないとダメって事なんだね
とにかく今日実行してみてそれからは後で考えヨっと

金属製のミュート、欲しい~~
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首筋と結婚式

2009-04-22 22:34:27 | 出来事
車に跳ねられてから首から肩甲骨にかけてのはりがつらい
特に右の耳の後ろ辺りかパンパンになると頭痛がする
病院に行っても電気や牽引の効果は知れていて
結局夜、お風呂の中で温めて揉むのが一番だという事に至る
そして温かくなっても油断せず首を冷やさない!
昨夜も同様に湯船で充分に温めてパジャマに着替えようとしたら
ふと今度の週末に出席する結婚式の試着を始めてしまった

もう結婚式のたびに服を買う気合もなくなったが
折角ソフトボールの後輩から呼ばれたのに
スーツではつまらないと思い
彼女の結婚が決まった時にネットで何故かチャイナ服を買ったのだ
そして結婚が決まってから実際の披露宴まで2年程が過ぎた
何が問題だったのかは分からないが
ここまで辿り着いた彼女を精一杯祝おうではないか!
それにはやっぱりチャイナだぜ!!
で、やっと夜の12時過ぎに試着となる

チャイナはご存知詰襟で、ぴっちりと着るもの
着てみるとぴっちりと言うかピッチピチ
詰襟とピッチピチで試着段階で再び首がこってきたし
これで式と披露宴と往復の数時間を過ごすのかと思うと
違う頭痛がしてきた
でも鏡で見ると思ったよりパンパンには見えないし
短い髪にも違和感がない
因みにBプランのスーツはパンツとスカートがセットになっていて
パンツの腿が入るサイズで購入したためウエストも上着もかなり余裕がある
と言う事は、披露宴の食事を完食できる!
面白みに欠けるが、どうする?私!
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山か海か?!

2009-04-16 14:59:23 | 出来事
食べ物から自分のルーツを探れば、
私は山の人間だと思う
まあ実家の母は静岡と山梨の県境の出だから間違いない

回らない寿司屋へ行くとだいたいその後お腹を壊す
魚介類が苦手だと気がついたのは30過ぎてからかな?
野菜の煮物は何でもOK
特に昼ご飯を実家で取るようになってからはそれが顕著だ
お肉は牛より豚が好き
お鍋でぐつぐつしたい時は鶏!!
でも牛乳は脂肪分がないとね

何が言いたいのか分からなくなったぞ

そうそう、私はよく、ずっと、熊に似ていると言われているから山=熊で
「やっぱり!、そうか・・・」と微妙な気分で認めたのでした
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あいとリュック

2009-04-12 19:21:43 | ファミリー
あいさんにリュックを買った
一緒にジョギングに行くとき
せめてう○ちや飲み皿(発泡スチロールだけど)を
持ってくれるとありがたいな~と思って



で、今日一緒に走ってみた
リュックを背負ったワンコはあまり見かけないから
人間の注目を浴びる
それが何とも良いらしくあいさん終始ご満悦
帰りなんて私をリードしてくれて頼もしかったし



張り切っていたあいさんがとても可愛かったデス
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5kmを30分31秒

2009-04-07 14:44:08 | 出来事
日曜日の桜マラソンの公式記録
実際のスタート地点を通過できたのはおよそ30秒過ぎだったから
30分丁度で自己ベストは満足の記録だす
順位は1600人中の真中くらいかな
5回は途中歩いて、苦しい思いをあまりしないよう
どちらかといえば腕を良く振って
登りと下りの坂に逆らわないフォームに注意して走った
試走もしておいたからペース配分も抜かりなく!
無理なく走ったとはいえ、皆で一斉に走るから
知らず知らず頑張っているからこのタイムも生まれたんだと思う
なんかマラソン大会にはまりそう
次は秋に10kmを走りたいな~

たかだか5kmでもこんなに嬉しいのは
走ったのがまさに10年ぶりだから!!
34歳の誕生日に腰の激痛に見舞われて
2年くらいソフトも出来なくて
ちゃんと動き始めたのが前回のWBC優勝に感化された時
それでも走って腰痛がぶり返すのが怖くて
下半身を鍛えなくてはいけないのをずっと後回しにした
10年かかって走り始めることが再び出来たのがホントに嬉しいんだ~
これで私も私立探偵にもなれるってもんよ

最近新刊が出なくて寂しいんだけど
スー・グラフトンやサラ・パレツキーが書く
ミステリーの主人公は女性私立探偵で
二人ともジョギングを欠かさない
職業柄動ける体を作っておくのが基本だもんね
彼女たちの年齢をうっかり越してしまった事に今気が付いた!
がちょーーーーんっ
まずは5km歩かないようにして秋に10km!
その頃にはどちらか新刊がでてるかな?
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ハーブティー(メモ)

2009-04-03 11:47:40 | 出来事
朝適当に作って会社に持っていったら
以外においしく出来たからメモしとく

ハイビスカス  1
ローズヒップ  1/2
レッドローズ  1
ミント      1
フェンネル   1/2

ネトル     1/2
エルダー    1
ボダイジュ   1
オレンジピール 1/3

上の5種類は、主に効能目的(スポーツドリンクっぽくしたくて)
下の4種類は、酸っぱめに偏りそうな味を調える目的で入れる
特にエルダーフラワーとボダイジュ甘味代替品として活躍中!

水は1.8L弱かな~
両親が毎週朝霧まで行って汲んでくる正真正銘ナチュラルウォーター使用
癖がなくてそのままでも飲みやすい
ガラスコップに注ぐ時の音が水道水と違って聞こえるんだけど~?
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