堤防だより

しんどかった40代がもうすぐ終わる。終わるとなると名残惜しく、大切に過ごしたい2015年デス。みなさんはどうですか?

10月29日(金)のつぶやき

2010-10-30 03:23:38 | 出来事
21:55 from web
明日はソフトボールのお手伝いで天城ドームへ行く予定でしたが、この台風で行かなくても良い事に(^^♪ ゆっくり出来るのが嬉しい!マラソンは出来ると今のところ踏んでんだけど?
21:59 from web
昨夜の飲み会は楽しかったよ!私は焼酎のお湯割が身体に合っているんだな、お陰で無事気持ち悪くもならずに帰宅出来た(*^^)v
22:01 from web
クラスでは独身が多いせいか、話題は恋やメンズの話に~こーゆー話題も久々過ぎて正直背伸びをしてしまいました!!
by kumaonna on Twitter
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10月の記録-4

2010-10-29 22:08:14 | ラン・run・らん
10月29日(金)午前
天気:曇り、18℃
距離:6km
タイム:40分24秒

本当は本番前日に走るんだけど
天気が持っても用事があるから走れない可能性が高く
だったら今日、少し長めの6kmにしてみた
ここまで来たら本番も走りたいな~
台風は通り過ぎそうだけど・・・
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
10月27日(水)朝
天気:晴れ、17.8℃
距離:4km
タイム:26分23秒

寒くて思わず力が入って速くなる
が、疲れて折り返しからペースダウン?
でも26分台は速いな
一日疲れていたのはこのせいかも
でも今日までで今月119km、頑張りました
準備が出来て良かったっす
後は天気しだいだね~
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10月27日(水)のつぶやき

2010-10-28 03:15:52 | 出来事
15:50 from Echofon
めちゃくちゃ眠い~、朝走ったからかな??後もう一時間だゾ( ̄ー ̄)
23:31 from web
13日に送った履歴書の反応がまだない・・・(-_-)ダメならダメって言え~っ
23:34 from web
簿記の問題集を買ってきた。これから過去問題にどっぷりなのさ。明日は工業簿記の後2回目で多分最後の飲み会です(*^^)v 楽しんで来るよ!
by kumaonna on Twitter
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10月26日(火)のつぶやき

2010-10-27 03:17:40 | 出来事
10:01 from Echofon
これから苦しいマナーの時間デス
by kumaonna on Twitter
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さすがだ!パールマン

2010-10-24 23:51:00 | ヴァイオリン
今日サントリーホールへパールマンを聞きに行ってきた
席は予算の関係でP席
後姿しか見えない所だったんだけど
まったく影響なし
音はクリアだし
生パールマンではのものを聞かせてくれた
裏でこれだから、正面だったらいったいどんなよ?!
だいたいピッチカートの音でかいし
でも力一杯って弾き方してないんだよね~

以前女性の演奏をやはりP席で聞いたことあるけど
フラストレーションが溜まった憶えがある
それとは全然別物でした
さすが大御所!!
また来いよ
次は頑張って正面で聞くからな
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10月の記録-3

2010-10-24 23:50:48 | ラン・run・らん
10月23日(土)午前中
天気:晴れ、19.8℃
距離:10km
タイム:1時間05分20秒

結局2日練習を休む
休養十分で思ったより良いタイムになったよ
後半ペースを上げて終了
これからは本番まで1週間という事で
そろそろ疲れをとる方向で調整すべし!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
10月20日(水)朝
天気:曇り/小雨ぱらぱら
距離:4km
タイム:26分11秒

疲れが溜まっていたのかな
後半走れなかった~
ゆっくりのつもりがついつい頑張ってしまう
前に人がいると追いかけてしまう癖
コントロールしないとね
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
10月19日(火)朝
天気:曇り
距離:4km
タイム:25分51秒

日曜のトレーニング効果か
身体は疲れているのにタイムが速い
しかしここで頑張ると午後の踏ん張りが効かない
最後の1時間はとうとう机に頭を乗せて寝てしまった
明日は28分目安で走ろう
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10月23日(土)のつぶやき

2010-10-24 03:11:26 | 出来事
00:02 from web
おやすみ!ねる~zzz....
07:57 from Echofon
ありがとー!RT @Meltin__Pot: @kumaonnaそっくりやん!
08:06 from Echofon
季節先撮り~(^。^)こーゆー遊びに付き合ってくれるのはちびさんだけなの


10:46 from Echofon
げっかわいいじゃん!なんか悔しいな~( *`ω´) RT @nanchan_man: @kumaonna このひとの写真 http://plixi.com/p/52256107
by kumaonna on Twitter
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10月22日(金)のつぶやき

2010-10-23 03:14:45 | 出来事
23:44 from web
今日はぐずぐずしてて走らず。疲れてたし、それは明日にしよう!その分ばよりんとじっくり。音階練習は朝やった方がいいみたい・・・ってか、自分も回りもざわついてる時だと高音域がいらつくだけだから省いたほうが精神的にいいね(^^♪
23:52 from web
だんだん右手の使い方が分かってきた気がする(^・^)うき~ってなる所ほど力を抜く事と自分の音に耳を澄ませる・・・意識してても気が付くと肩に力が入ってるんだけどね、エヘ
23:54 from web
明日は久々ソフト仲間と飲み会(結婚祝い)皆とも久々だし、普段来ないコも来るというので楽しみにしてるんだ~ ^m^ 
by kumaonna on Twitter
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10月21日(木)のつぶやき

2010-10-22 03:11:55 | 出来事
07:15 from web
おはようございます~(^_^)今朝は雨で走るのはお休み。洗濯もお休み。のんびりとした朝を過ごしております
07:17 from web
いかん!ネコトイレの掃除はしなくちゃっ
07:17 from web
ゴミの日だ~
09:47 from Echofon
5階教室なう。一度7階まで階段を使い上がってから降りる。雨の日の部活を思い出すな~今階段を使うのが教室内でブームなの
09:50 from Echofon
報告!絵を変えました(^O^)なんちやんまん作デース!!
by kumaonna on Twitter
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10月20日(水)のつぶやき

2010-10-21 03:12:55 | 出来事
02:33 from Echofon (Re: @Meltin__Pot
@Meltin__Pot TIGさん川にダイブなんて、やるね~!d(^_^o)
by kumaonna on Twitter
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