堤防だより

しんどかった40代がもうすぐ終わる。終わるとなると名残惜しく、大切に過ごしたい2015年デス。みなさんはどうですか?

5月28日(木)のつぶやき

2015-05-29 01:28:08 | つぶやきしおん

[4.7kmを33:53で走りました. #jognote] よーし、良い距離! jognote.com/days/26022024


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5月27日(水)のつぶやき

2015-05-28 01:27:30 | つぶやきしおん

[4.8kmを33:41で走りました. #jognote] コース少し変えて♪ jognote.com/days/26009747


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5月25日(月)のつぶやき

2015-05-26 01:27:22 | つぶやきしおん

[4.0kmを27:07で走りました. #jognote] 5月最終週の始まり?? jognote.com/days/25983570


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5月23日(土)のつぶやき

2015-05-24 01:26:16 | つぶやきしおん

ネットで調べてたら、どストライクゾーンの症状であったよ。下腹部痛…更年期祭り決定~♪♪


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5月21日(木)のつぶやき

2015-05-22 01:26:52 | つぶやきしおん

今朝早くのスコールで、カミナリ大嫌いの大ちゃんはずっとガクブル。それでなのかしら、グッタリして見えるのは… pic.twitter.com/FohxAasK1t


その雨で気温が下がり、沸かした後のヤカンで暖を取るマリとうしろの嘉平♪ pic.twitter.com/Q6iFuGa6Mv


[4.2kmを29:08で走りました. #jognote] 本当はチョット落ち込んでいたんだ。
でも走ったらすっ飛んだ(≧∇≦)
怖がっても始まんねえや、なぁ jognote.com/days/25924647


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5月20日(水)のつぶやき

2015-05-21 01:28:26 | つぶやきしおん

[3.8kmを26:38で走りました. #jognote] 今週の初日! jognote.com/days/25911638


先月仕事中に動悸がきてビックリした。と思ったら今週は下腹の鈍痛からぽっこり張り始めた…いよいよ本格派か?更年期祭り♪♪


お腹の張りに効くという体操をしている…身体の硬さが恨めしいぜ


更年期祭り♪
更年期盛り♪♪
なんて、いかがでせう?
*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*


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5月14日(木)のつぶやき

2015-05-15 01:27:36 | つぶやきしおん

[3.2kmを22:16で走りました. #jognote] 距離が思ったより短かった… jognote.com/days/25833536


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5月13日(水)のつぶやき

2015-05-14 01:27:21 | つぶやきしおん

[3.9kmを26:31で走りました. #jognote] 台風一過の風ん中! jognote.com/days/25817972


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5月10日(日)のつぶやき

2015-05-11 01:27:22 | つぶやきしおん

[21.6kmを2:20:38で走りました. #jognote] 裾野ハーフマラソン大会でーす?? jognote.com/days/25778049


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5月9日(土)のつぶやき

2015-05-10 01:28:43 | つぶやきしおん

だってジャイアンなんでしょ?
おいらイイ仕事してますよネ?
久々のiPhone4からですけど、遅いっす?? instagram.com/p/2cWtF-NLrj/


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