昨日はよくできた

昨日は雑用での定休返上だが、概ね、達成でき、達成感があった。

認知行動療法にもこういう達成、目標をこなす訓練があるようですね。

 

薬も、少し慣れてきたか、日中の眠気が軽減されてきました。

しかしながら、夢見がまた多くなってね。

 

でも、昨晩は、楽しい？夢だったかも？？いや、裏を返せば、そういうことがあったから、今が出来ちゃったんだろうが。

 

バブルの頃のにぎやかな街がでてきた。

ネオンがいっぱいで、飲み屋さん、パチンコ屋、ゲームセンターなどで賑やかな街。おそらく、都内某所の回想でしょう。

 

まだ希望があったころだね。

 

若くして、月収が６０万あった月もあった。そんなのは続きはしない。バブルの恩恵は1年くらいは味わったが、バブル期に、一度鬱をやってしまい、棒に振った時期も。

 

そう、あの時に、きちんと、やっていれば、もう少し変わっていたかな？

いや、今みたく、心療内科の無い時代。精神科に行くあの抵抗感はハンパなかった。

 

友人に連れられ、精神病院についたとき、全裸の男性が逃げ回り、それを院長と看護師が追っかけてる姿を見て、友人に、帰るとぼやいたが、友人が強くひっぱり、受付に行ったものだ。

 

恐らく、自分の鬱は１０代からあったんでしょう。それと発達障害だよね。これの研究がまだまだだったから、そういう検査もなかった。

 

過去の話は過去の話。これからのことをちゃんと考えないと。これができなく、何十年？（ボソッ）

 

 

定休だが雑用日

月末になると、店を空けることがキツくなるので、雑用も溜まる。

 

某マンションの手直し、新規駐車場の看板設置、叔母の施設へ保険証の届、叔父の病院での会計。

これだけで、１日が終わる。

 

明日は休む。

 

また、雑用に追われるようになっている。利益があれば、人も雇いたいが、自分の報酬もまともに取れないんだから、雇用なんてできない。

 

時間泥棒が多いい。用もなく来る同業者や居住者、相変わらず、迷惑友人は来るし。ただ、迷惑友人には、門前払いすることも増えている。

 

長年悩んだ問題は、その多くは解決したが、本題の経営はどう考えても結論が出ないから、これだよね。

相談する場所での回答は同じ、唯一税理士だけが、現実的な方策を打ち出す。いまはその税理士の考えを選択するしかない。

 

来春に、少し進路が見えそうだから、そこまでは、何が何でも頑張らなきゃね。

 

一時、日によって、満足する日もあったが、２月以来、そういうのも少なくなった。せっかく良くなっていたのにね。

今回の再燃は長そうだ。

薬が合わないね

多少、日中の眠気、少しだけど和らいだが、睡眠導入が遅い。

レンドルミンに変わる睡眠導入だが、イマイチ？

そもそも、マイスリーとテトラミドだったんですが、2年前の自殺願望が強まったときに、薬を何度か変え、その時に、補助で飲んでいたテトラミドも、オランザピン→リフレックスなどに変わった。

 

次の診療時は、自分の鬱の原因を話、夜の薬の経緯も話してみます。

昨日も、考えましたが、今年は昨年のような、何かが成就する予定もありません。

大きな収入は見込めず、１９年やってる中で、一番悪い売り上げになるでしょう。赤字はそれでも、計算通りか。

 

来年、仕事はありそうだが、それよりも、副業が、ひょんなことから、無くなり、宅配バイトも休止。

そのバイトの、ユニフォーム点検がそろそろある。その時に、何か仕事があるか？あるんだが、これも思い切れない。

今までやっていた、固定のマンション、団地専門は、話は大分違ったけど、やってるときは夢中になれなし、あれで、痩せたし、意欲もでてきた。丁度、自立援助ホームを追放された後だったから、穴埋めほどはいかないにせよ、助かったものだ。

 

同じパターンは結構あるようで、でも、できれば、独立も考え、軽四輪でやりたいんだよね。

まあ、１日２００の荷物は無理にしても、１００は余裕でできる。１日あれば１５０は行けると思うので。

 

ナイトで３時間３０個で５０００円というのもある。散々言われてるんだが・・・。

相談しやすい上司なんで、点検の際、話してみます。

 

マンション管理の人材派遣は、夏に、複数日の３時間があったが、タイミング悪く、ワクチン接種や大腸の検査と重なり、断ってから、ぱたっと話が来なくなった。これが原因でしょうが、マンション管理をするがために、宅配を休止してるので、ここは、面倒だが、一度話さないと。

 

隙間仕事とはいうものの、急に言われてもできない。むしろ、シフト制にしてもらい、宅配がそうだが、今週はこんだけみたいな、形かあるいは、固定で、週５日とかにしないと、迷惑を掛けちゃう。

 

バイトある時間帯はバイト優先にするんで、それで、組み立てますから、その逆になると、やりにくいし、最初予定したマンション管理は、都合は良いんだが、話がちゃんと伝わってなく、副業ではだめなようなので、お断りしたが。実は、このダメージは大きい。実入りは全く計算に入れてないが、それがための準備にかなりエネルギーと時間を使ったんで。

ホント、この時は、思い通りにはならないな～と感じた。

なんで、毎日を生きるのに、こんな考えなきゃいけないんだろうね？

タイミング

お陰様でスワローズは優勝しました。

昨日も采配はズレませんでした。

9回ノーアウトからの代走、並木が丁度抹消されたから、塩見。足が心配。並木がいれば並木なんだろうが。

バントで２塁で、丸山のところ。左対左なんで、ギブハレン代打もあり得るところ、そのまま打たせた。正解でしたね。

上手に逆方向、左中間ど真ん中のサヨナラ。

 

８回に、サンタナが怪我でを退場、ここに丸山を入れたタイミング。すべて結果ですが、ここからですね。

もし、９回のチャンスで、サンタナに回っていたら、今のサンタナなら打てないかも。あるいは、一発あるから歩かせて、長岡もありえたが、丸山そのまま起用は大正解。采配も、中村にバントさせ、１アウト２塁という場面を作る。

「良い」下位打線に回ったということもあるし、延長も考えての丸山を変えなかったこともあるのでしょうね。

見事なサヨナラ打は感激ものでした。

 

髙津監督の優勝インタビューも、選手に対しての温かみがありましたが、コロナで一騎にどん底に陥った状態を我慢したことと、すごいのは、こんな大切なところでいろいろ試すこと。機を見る目があることにすごいな～と感じました。

 

そう、機＝チャンス→タイミングを計ること。これらをできるかできないかは、能力というよりやる気だと思うんですね。

自分にそういうものが無いことに、恥ずかしい思いをするものでした。

 

昨晩は、寝入り悪く、寝ても夢ばかり見ました。悪夢こそないものの、ガサガサした夢、それと、あの、大学受験の夢も出てきました。

 

何十年も経ってるのに、あの日が出てくるのは、あれがたとえ、合格していても、ゴールではありませんが、多いいに達成感はあったものでしょう。それが不完全燃焼のまま、時は過ぎ、盛り上がることなく、ただ、年月が過ぎるばかり。

 

あの大学を、大学生になっても、もう一度受けることも考えてました。友人は事実受けました。

本当に行きたい大学で、背伸びだったとはおもうけど、でも射程にあったこと。たぶん、たったそれだけのことで、自信は着いたかも？という思いはあるけど、人生での、不完全燃焼だった第一のことなんでしょうね。

 

この夢は若いころ、多く見ました。社会人になったときに、学士入学も考えました。ここの夜間に。

まあ、実際は忙しく、そんなことも泡に。だけど、よく出てくる夢でした。

 

これが５年くらい前からよく見るようになりましてね・・・まあ、きっかけはあるんですが。

 

カウンセラーにお願いしたことあります。夢を一度開けてほしいと。ゲシュタルト療法で、そういうのがあるようなのでね。

なぜ、ここまで尾を引くか。常に、中学までは下から数える範囲の、授業についていけなかった自分。勉強も大嫌い。

それが、勉強をし、ある程度目途もつき、そして目標がそれになったんですね。

 

野球でいえば、まさに、逆転タイムリー。

だが、じゃあ、学歴と問われたときに、最終学歴を言うと、スゲーと言われるんですね。

じゃーいいじゃん？いいんです。本当は。でも、夢に出てきちゃうんでね。

 

ここが自分の汐の変わりだったのでは？と思うものです。

 

勉強大嫌いでしたこともない人間が、狂ったように勉強し、しかし、目標に達成できず、そのあとは、バーンアウトが続く。社会人で、それなりのポジションだったこともありますが、タイミングが悪いのか、２者択一が難しいのか、現在の道を選んでます。

もう少し、自分に頑固になれれば、親に何度も追放されてるんだから、プライド持って、自分の道を行けばよかった。

そこが、今自分の中にある問題点の一つなんでしょう。

 

iま、夕方。夕日がまぶしい。でも心底、それがまぶしい、きれいだとは思えないのは、心の闇があるからだね。

ホント、ここを片付けたいものだ。

 

 

スワローズM2

若いころは熱狂的なスワローズファンでした。弱かったころ。１９９０年までは、かなり行きましたね。

学生時代は、神宮のジャイアンツ戦以外は、チケットがもらえたから、毎カード、行ってました。

野村監督３年目のリーグ優勝時、日本シリーズ第6戦はカミサンと行ったものです。神宮はそれが最後だね。

 

髙津監督の生き方、考え方は、素晴らしく感じていますが、同時に、素晴らしい星の下に生まれたのかもね？とも思います。

 

1990年ドラフト。8球団指名、小池フィーバーで亜細亜大小池にヤクルトも指名を掛けますが、ヤクルトは既に、気持ちは、専修大、岡林に気持ちが行ってました。ノーマークだが、即戦力期待。

2位は東北福祉大の小坂、3位は亜細亜大髙津。

 

小池を獲ったら、髙津は獲らないという話が流れていますが、既に内約で、ドラフトの話はできていて、小池がもしヤクルトならば、髙津は小池と同じチームで頑張ろうと、密かに話していた噂もあります。

 

どうあれ、弱投ヤクルトには、即戦力の投手が欲しく、小池は外したものの、岡林獲得で、これは大きな収穫になりました。

 

この時に、髙津は運命を変えます。

 

オープン戦で、岡林ー小坂ー髙津の3リレーで完封。ノムさんは「3人で1人前や」と報道陣に笑いを誘ったようですが、ノムさんには、言葉の裏があり、内心はシメシメ、こいつら行けると思ったことでしょう。

 

この時点で、誰が、髙津が日本を代表するストッパーになり、大リーガーになるなんて思ったことでしょうか？

ストッパーはともかく、大リーガーになるなんて、誰も予測しませんでした。

特別に飛び出している点はなく、使い方も、よいところ中継ぎくらいにしか、想像できなかったんでしょう。

 

1年目は、登板数はあったものの、要所での起用は少なく、しかし、ノムさんらしく、初先発初完投勝利を記録させました。

2年目は、先発に回るも、途中から、リリーフに回り、先日、髙津もゲームで、左腕久保の1球リリーフのように、髙津も、右に対してのワンポイントリリーフで、同じような、救援をしたものです。

一報、岡林は、期待通り、1年目、新人賞は逃したものの、内藤の故障で、抑えに回り、新人で10勝10セーブ。素晴らしいものです。

ノムさんは小坂に相当期待してましたが、その小坂が、本番となるとどうもパットせず、遅れを取ります。

 

そして、髙津。

3年目、抑えはやっと出てきた快速山田。だが、その山田、時折、自滅し、セットアッパーの髙津にある日、7回から完了させます。この時にノムさんの一言。「髙津の抑えは適材適所でない」。しかし、内心はシメシメだったものでしょう。

 

この年、オープン戦から、シンカーが冴え、報道陣も「髙津がいいぞ！」と注目していました。

 

最初のセーブからあれよあれよという間に、セーブを挙げ、山田とのダブルストッパーで完璧なリリーフエースになります。

 

これ、ヤクルトに指名され、監督がノムさん。ノムさんだから抑えに起用した。他の監督なら、あの投げ方で、抑えは考えないでしょう。

 

最優秀救援投手に数度なり、FAで、大リーグに行く。

もし、ノムさんでなければ、お宝にはならなかったでしょう。ボヤかれながら、潜在能力を見出され、大リーグに行っても大活躍をし、最後の最後まで、独立リーグに行ってまでも野球を捨てなかった素晴らしい生き方も尊敬するものです。

 

山田が不調で、セットアッパーを交代、そこで結果を出し、でも、「髙津の抑えはでき財適所でない」のボヤキがなければ、大投手になれなかったかもしれません。すごく運命の何かを、いや、神がかり的なことを感じます。

 

今年は独走ながら、前半は早々にマジック点灯。しかし、コロナ離脱以降、チームはガタガタ。ガタガタで勝てないながらも、ここまで来ました。

 

ノムさんの下でなければというのは多くの人も、ご自身も感じてるようですが、それ以上に、ご自身の努力や実力があったこそ、本物の威力を発揮したんでしょう。

 

今の采配も、評論家からは疑問に思われるようですし、このガタガタ時、迷走してるようにも思えましたが、負けながらも、数試合、投手起用を変えてきてます。結果出ない日もありますが、同じことやっていたら勝てません。うまく回してきてますね。

 

ここで思うんです。逸材を発掘したノムさんは偉大ですが、何がすごいか。本人の運命強さと努力。

 

努力と思うと、自分は本当にナマケモノなんだな～とおもうものですね。

 

自分にこれというものがあることに、うらやましさを感じるものの、それは間違い。その「これ」を活かすは自分次第。

 

自分も、使える免許はいくつかありますが、それ、活用できていない。そんなことを考えますね。

 

さて、ヤクルトも、今日勝てば連続のリーグ優勝。後半は苦しかったことでしょうが、負け試合でも、選手を見極めるあの努力は、なかなかまねできないだろう。

 

オープン戦はいつも最下位。なぜならば、勝敗より、選手を一人でも引き出したい。その思いが、2年、成功してるんでしょうね。

 

昨日は神宮、雨の処理で大きく時間が遅れました。自分も、ナイター聴きたさにジムに行かず、聴いてました。

 

恐らく、ここにきて、やっと、オーダーも決まった感じがし、昨日はらしさも出て、ナイスゲームでした。

 

それでいても、塩見選手の故障、まともに投げれる先発が2人。厳しいので、CSでの転落の危険もありますが、今年も日本一めざし、頑張ってほしいものです。村上選手がかわいそうに思えますが、充分でしょう。欲をいえば、目標達成してほしいけど、何回かスランプは今年もありましたが、脱すると手が付けれないくらい、スキがなくなります。

今日あたりは、反って、リラックスするタイプでは？

 

謙虚でコツコツ努力、22歳の若さで、特段のスター性がないけど、さわやかさ、清々しさ、そして、22歳とは思えない、気持ちの顕れ。何見ても好感持てます。相手チームはにくく感じるでしょうが（笑

 

 

それにくらべ？比べちゃダメ。失礼だ。

 

自分は、昨晩は思い切って、一つ薬を抜きました。昨日ほどではないですが、朝は重かった。

気分も上がりません。いま、ブログ書いてる間に、何人か予定客が来られ、大体、今日の目途はつきました。

 

頭痛を含め、全身が痛いので、今日も、休み休みやってみます。

 

不快夢が続く

睡眠時間は最近、再び１0時間近くになっている。

 

寝れた感は、梅雨ごろから乱れてる。

薬の変更を行い、少しマシにはなったが、でも、朝が重い。

 

昨晩は追われる夢や、とにかく先に進まない夢。後者は前にも書きました。幼少の頃に、認知症の女性から1日中電話あってから、それに関連した夢を、ジジイになった今でも見ます。あれがトラウマになってるよううだ。

疲れる夢を多く見るために、朝の目覚めは悪い。昨年秋から少しは、夢もあまり見ないから、朝は熟睡感があったが、やはり、いろいろ抱え込むと、だめみたいだ。

 

あと、睡眠中の頭痛。これ勘弁だ。

昨晩も頭痛が止まず、朝、鎮痛剤を飲んで、治まらないから、仕事を休むことも考えたが、開けるだけ開け、裏で休み休み雑用をしているが、頭痛が多少は治まるも、取れない。疲れもあり、ちょいと無気力だ。

 

夕方、早めに閉め、雨は小ぶりなんで、今日も野球はやるでしょう。神宮の試合をラジオで聴いて、少しゆっくりします。

 

鬱もそうだが、いい加減に悪夢と金縛り、睡眠中の頭痛はサヨナラしたい。

 

今日は旗日だったんだね

シルバーウイークか・・・

午前中から、いろんな手続きをしようと、電話をするが出ない。そうか・・・旗日か。

そうなると、やることが減る。

 

かつては秋の連休は稼ぎ時だった。忙しかった。でも9～11月は収入もあり、その為に、年越しもできた。

今年はキツいわ。

 

どうにでもなるんうだが、動きが悪すぎだ。

 

それに加え、雑用が、こなせてはいるが、やってもやっても出てくる。時間泥棒的な客もいるんで、うまく進まないことも。

 

無謀なことが多いいのは確かだし、自分が経営に苦しむのも、確かに、全力はしていないかもしれないが、じぶんだけの問題でもないんだよね。

 

昨晩、夢見が多く、不快な夢が相変わらず。その中で、サラリーマン時代の自分を見つめる夢があった。

 

前職にいても、その後、解散してるから、居られるとは限らない。

 

当時も、若いころに作った借金に苦戦していたが、結果論になるが、もし、仮に、前職が追放されたとしても、サラリーマンならば、お金に苦しむことは今ほどなかっただろう。

 

そう、自分は定収入が欲しい。これがないから、やりくりできない。副業も、宅配の仕事で会社も提案がある中、マンション管理の人材派遣会社が友人より紹介され、夕方からほぼ毎日４時間の仕事を願いたいという事で、準備をしたら、仕事持ちだから、相手の管理会社から難色示され、結局話至らず。

４年前の自立援助ホームもそう。これやるぞ！と頑張ったつもりが、クビ同然になり。でも役員から抜けれず、用は利用されただけ。

よかれとすることが裏目に出る。裏目に出ないようにする努力も必要だが、親友も、動かざるを得ないのはわかるが、中途半端になりがちだから、じっくり考えないとという。

 

確かに副業の必要性にも疑問はあるんだが、他に策が思い浮かばない。いや、思い浮かべても、現実が厳しいから動けない。

 

いつもこんなことばかり書いているが、しかしながら、全力ではないかもしれないが、向き合ってるか？努力してるか？と問われたら、自分なりにはやってるんだなと最近は思う。

選択肢が必要な時に、どうも違う方を選ぶ。だが、実際には、どちらにも、問題はあるっていうこと。

 

今日は夢で疲れているから、朝、精算を終えたら、雨が降らなければ、バイクで、少し遠くの場所でランチでもしてみます。

 

 

疲労の回避法？

昨日のクリニックで薬の変更があった。

今日は、自然に目覚めた。

 

昨日の先生の話で、疲れの回避法について面白い例えを話してくれた。

 

小学校の体育で、マラソン中、早々にリタイアーするのがいる。あれでいいと。

そういう人は、みんながつかれているときに、元気を維持してると。

 

あはは。なるほど。あれを、根性なしとか、サボリと取るのが間違いなんだね。

ちょっと、面白い話が聞けたな～と感じた。

 

 

昨日、金策にも走り、銀行でもよいのだが、時間かかるから、ノンバンクを使用しようとしたら、システムエラーで利用できない？

 

気づく。予防のために金策に走ろうとしたが、それいつもの失敗だよね。

まだ必要ないのだから、いまやるべきでないと。

 

月末が近くなると、資金の不足に悩むこともあり、ノンバンク利用を考えたがシステムエラーが教えてくれたようなもんか。

今年は「気づき」を大切にしてるが、そういうところからも何か見出せるものがあるのかもね。

今日はクリニック

ミルタザピンを1か月我慢したが、やはり昨日あたりは眠気が取れず、ふらつきもあり、今日、クリニックなんで、相談してみる。

何度も書いてますが、薬での効果は限度だと思います。なので、それも話、処方をかえてもらおうと。

大体、４人も先生がこの１年で変わるんだから、何度もはじまりからのはじまり（笑

 

そのあたりも影響はしてる。２人目の女医が一番合っていたが、体調悪くして辞められ、でも、ちゃんと引継ぎされていたが、次の先生が３か月で辞める。次の先生では心理テストのやりなおしもし、勤務日が変わるというから合わせたら、２回目で辞めた。

今度の先生はカリスマ性ありそうなので、無理してスケジュール入れてるが、辞められると困るね。

 

転院と言っても、心療内科はどこも予約がいっぱい。転院は嫌われる。

それだけ、需要が多いい。

 

叔父の精神科でもよいが、遠いんでね。

 

しばし、今のクリニックを続けます。

 

副作用がキツイという感覚は、過去もあったが、足もおぼつかないようではね・・・

 

 

「疲れ」の感覚

昨日は、夕方、気分が晴れ、3週ぶりにジムニ行くが、軽くやったつもりだが、負担を掛けたみたい。

朝は、起きれず、起きても、疲れと身体の痛みが、ある。

 

私が書く、「疲れてるんだ」を脳が正常に伝達することで、疲れがわかる。だが、緊張してるときや、それどころではない場合、きちんと伝達できず、後になって、来るものだ。

 

今年の春ごろまで、疲れの感じ方が、悪かったころとは大きく違う事に気づく。悪かったころは、相当にエネルギーを使っていたんでしょう。

まともに判断できないくらいになっていたんでしょう。それは相当な疲れの蓄積だと。

 

先週、大腸の検査で、数日休業しました。薬の影響か、眠気が今の問題ですが、気分は、少しだけど、その前の週よりはマシです。

数日の休息は大変なものだったんでしょう。

 

ここのところ、悪い案件は消えてゆく方向にあります。経営の麺だけがどうしても残る。なかなか方策がね・・・・

まあ、年末にかけて、少し仕事があること、保険料や借り入れが１本無くなることで、少し考え方は変わる。

 

副業と、年金の早期受給も税理士と考える。今年は赤字だが、例年は微妙に黒字。要は、働いた分の報酬がまともに取れない。

これがあれば、負債も減ってゆく。人に言わせばわずかなことだが、私にしては重い問題です。本当に、ここをどうするか。