鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

お客さんの問い合わせも変わってきたね

2023-06-30 09:59:46 | 鬱、メンタル

問い合わせにしても、クレームにしても、少し変わってきてる。

客の立場ならば、自分本位もわかるが、どうも、この世の中の仕組みのせいか?とても気分が悪いのが増えている。それは我慢すべきことでもあるんだが。

最近多いいのが、駐車場の空きがあるか問い合わせだが、看板を設置していないところから、問い合わせがある。募集していないからその旨を伝えると、ならば看板出すなと怒鳴るのがいる。まあ、その時点で、以後の取引は無いが、その看板、どこにあったか聞くと、「グーグル」にあったと(泣

グーグルは静止画で、データが古いから、かなり前のだと説明すると、キレる。なんでキレ?るのか?

 

賃貸物の設備が壊れた場合でも、すぐ直せとか、家賃下げろとか食いつくのがいる。まあ、管理ならば、こっちも強気で返すけど。

 

もちろん、みんながそうでなく、10件の問い合わせがあったら、1件とかだけどね。

 

相手あってのことで、怒鳴ったり威張ったり・・自分も無いわけではないが、怒鳴られるのが多くなった。

 

グーグルや、なんらかのデーター残で、古い画像がHITしたり、そんなんで、問い合わせがあるが、自分らが、そういう古いベースを見てかけてると言う認識がないからだろうが、また、看板掛かっても、社名だけならば募集にならないから、そういう話もするが、キレてる人間には通じない。

そういう人が実はかなりレベルの高い人とが多いね。

 

流せるときもあれば、心身の重いときはのしかかる。

ストレスになる要因だ。

 

 

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

耐えられず整体に

2023-06-29 10:57:59 | 鬱、メンタル

90分コースでやってもらったが、どうしちゃったんですか?と言われたくらい、身体が張ってるようで、とにかく、どこ押されても気持ちよい。

左が特におかしいんだが、一時的だろうけど、やってもらい、かなり楽になったし、頭痛も消えた。

自分が整体に行くときは、自分的限界に来ている時なんで、もう、待ったなしだったかもしれない。

 

昨晩は熟睡でき、目覚めも悪くない。相当な、ストレスというか、それを超えたくらいの状態なんでしょう。

 

今週は、完全な休みはなく、それもプレッシャーだ。

昔から、休みというのは恵まれず、バブル期は200時間平気で時間外やってたくらいだから、そういうのも、もしかしたら、蓄積?まあ、そんな昔のは引きずらないだろうけど。

 

今日出勤にしたら、逆に、気持ちには余裕出来ている。明日、取引があるからね。

準備が楽にできる。

 

ちょっと、忙しい日が続くが、夏バテ(すでにしてるか?)に気を付けやりたい。

 

今日は精算業務、明日の準備がでいたら、呼吸器科に問診、足がおかしいので、接骨院に行こうとおもう。

気分的には再燃から抜けれないが、こういう気持ちになれるのはありがたいかも。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

疲れが全然取れない

2023-06-28 09:47:12 | 鬱、メンタル

スロースペース、睡眠多く摂るなどしてるが、宜しくない。

昨日も、調子上がらず、午前中で止め、自宅で昼寝後、夕方、友人と飲んだが、調子悪いときは悪酔いする。

頭痛が酷く、帰ってから、優れなかった。

 

しかし、この酒が良かったか?、睡眠は摂れ、中途覚醒も1回のみ。

朝は、目覚ましが鳴って、起きた感じ。

 

水木は定休だが、急遽取引が入り、その準備で開けるが、気分はよくないね。

 

全身痛が、ワクチン後も残り、それが更に重くしてる。

 

今の取引、契約希望が明日か明後日で、明日を予定しようとしたが、余裕持ちたく、1日ずらしたら、気持ちに余裕ができた。

 

収入的にはそれほどでもないが、出来上がった仕事を成就させるものなので、普段のものとは、神経の使い方が違う。

売主は、付き合いはあるが、今まで取引無かった、近所の大地主。ご指名頂いたのは光栄。

買主は、幼友達。

 

これも縁なので、売り上げ云々より、きっかけを作れれば。

 

その付近で、相続があり、大きな宅地の処分が浮き上がってる。

 

これは、売り買いともに、取引先なんで、どうにか煽り立てないもの。もし、買主が断念しても、方法はあるために、売主がうまく動くことを願いたい。

相続人とも面識あり、話は私の方に予定はしているみたいだが、家族の諸事情により、ガツガツはいけないが、もし、これが動けば、今年喪失した、大きな仕事を凌ぐもので、勢いは相当つくだろう。

 

この仕事、流れも多いいが、突如現れることも多々ある。今回もそうだ、先週、突然現れた。

2年前が、ダメ年のはずが、11月に急に案件が増え、土壇場で黒字になり、対応できず、税金を払った。あれは痛手だった。

読めない仕事だが、本当はこんなレベルではにんだよね。最初の構え方が弱かったかな。

 

心身が非常に良くないが、まずは確実にこなせるものはこなしたいものだ。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

極度の疲労感、倦怠感

2023-06-27 10:34:07 | 鬱、メンタル

今日は、かつて酷かったころと同等の、疲労感、倦怠感があり、朝、超憂鬱だった。

朝から銀行廻りがあったが、あまりのもの疲れで、間違いばかりやる。

ものすごい、脱力感もあり、何もしたくない。

 

昨年くらいから今年の1月まで、薬の影響か、ウソのように、これらの感覚がなかった。

今年に入ってから、再び、疲れを感じているが、今日、久しぶりに、超重い感覚に襲われ、あらためて、酷かったころは本当に酷かったんだな~と感じる。

 

これが毎日、何年も続いたわけで、それで、よい、毎日は送れるわけない。

あらためて、思う。

 

よく、この感覚で生活で来たな・・・

限界は超えていた。寝ても寝ても、寝足りず、無気力で、どうかすると、途中で営業中止。

それが、また復活なんだから、辛いわ・・・

 

今日は1時間やった時点で、限界を感じる。非常に辛いので、少ししたら、帰る。

 

なかなか浮上ってできないもんだね。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

迷惑友人

2023-06-26 10:38:12 | 鬱、メンタル

他社の管理だが、立ち退きになり、その他社より、行先を探してくれと言われたんだが、あまりかかわりたくないと伝えた。

しかしながら、生活保護だと、いま、難しいものがあり、ウチの物件に入ることに。

 

ちゃんと文章に書いて、手順を進めるように言うのだが、通じなく、会話も、うまく通じない。

 

会話が通じないことに、自分を責めてみたが、いや、彼の頭で、言葉を理解する処理がされていないとみるしかない。

前にも書いた、アスペルガー症候群が見受けられる人間だ。

 

自分も、やはりそうか・・と気づくのだが、言葉の意味や、周りの風景が捉えられず、自閉的な中で判断を下すから、ずれてしまう。

 

たとえば、彼が来た。「今日、これから客がくるから、お相手できない」と告げても、客が来たら帰るという。

で、客が来たから、「いいかな?」というと、「どーぞ」と言って、客に席を譲るだけ。

 

こういうことになると、約束客が帰ってしまう。今一度、打ち合わせ。

やるからと言っても、「やってください」と返される。

 

そうじゃなくて、ちょっと、聴かれたくないこともあるから、お引き取り願いたいんだ・・

 

彼はそれでも帰らない。lこういうやり取りが何度もあるんでね。客が帰ってしまうから、毎度毎度、言うんだけど、ごめんなさいで、また繰り返す。

 

今日も、アパート申し込みに必要な書類を、すでに、文章で渡してるんだが、持ってきてなく、取に行くと。

 

これだけでも、時間は奪われる。

まあ、とりあえず、受けるには受けるが、なかなか彼を理解するのは難しい

 

 

 

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

また、冷やかし客に時間が盗られる

2023-06-24 10:51:16 | 鬱、メンタル

時間泥棒という言葉を前に使ったことある。

 

小説に出てきた言葉だが、風刺的にいえば、時間に余裕のない社会を生み出すように描写してる。

いろいろ捉え方はあるんだが、多くは、自ら、「焦り」に呪われ、そのため、予定外のことなどに、時間が裂けられないような、せっかちになるということか・・・

 

自分も、「せっかち」には悩み、注意をしているんだが、ウチの場合、冷やかし客的なものが、1日続くことも多々り、そうなると、その間の時間が奪われるから、翌日以降の行動に支障が出る。

 

昨日、今朝と、合間がないくらい、そういう客が来る。

予定が大分狂ってしまった。

 

一人でやっているというのが、ネックなのだが、自分が悪いわけでもないし、相手にも罪は内。

tあだ、「場違い」なものが多いいから、疲れてしまう。

 

少し前までは、これに、迷惑友人という、鉄道模型を見せびらかす友人が来て、終わってしまう事も多くあった。

 

迷惑友人には、「来るな」という言葉を使ったんだが、本人がなんで、、私が怒っているのかが理解できないために、先日、ひょこっと来ている。何度言ってもだめだ。

 

人が来ることは避けられないにしても、明らかに「場違い」で、長くいられると、辛いもので、ここ2日は、またこういうステージが来たと、少し落胆してるものだ。

 

精神的なものは、やはり、良くはなっておらず、抗うつ剤が増えた。

反面、当初から、飲んでいる、抗不安薬、「ソラナックス」は、服用16年で、無くなった。

そうか。16年も精神薬飲んでるんだね。まさに、慢性になってしまったが、なんの進歩も無く、だらだら時間が過ぎ去るのも辛いね。それよりも、接客が合っている合っていないもあるんだろうが、迷惑客は減らなく、1日がダメになると、その週はダメになる。それは直さないとね。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

朝の辛さ

2023-06-19 11:29:11 | 鬱、メンタル

生まれてここまで、朝が調子良いことはあまりなく、朝は憂鬱感、絶望感そのもの。

ところが、2年前のADHD治療から、ウソのように、朝が調子よくなり、爽快感すら感じるような毎日になってました。

ADHDの薬、アトモキセチンの効用と、これに伴う、血圧上昇?

 

自分は、極度の低血圧で、上が70台、下は30台。

低血圧は朝弱いと言われるものの、それは違うという考えもあります。しかし、実際、朝は立ち上がる「元気」もなく、思考能力ゼロ。

これじゃ、1日が成り立たなく当然です。

 

アトモキセチン服用から、血圧が上がり、一時は上が150台までありましたが、今は少しおちついています。

 

血圧の上昇が、朝を改善したのか、アトモキセチンがそうなのかはわかりませんが、アトモキセチンの効力が大きいように思えます。

 

調子良かった時は、それまでの不調は何??というより、その不調をしっかり考えることができました。

 

朝起きて、まず感じたのは「死にたい」これが口に出るために、娘が聞こえてしまい、かなり心配してました。

 

絶望感しかなく、極度の倦怠感、憂鬱感に支配されてます。

そこでやったのは、早めに起きて、エンジン掛かるまでリラックスする事。そんなことをしないと、外に出れません。

ところが、アトモキセチン服用では、朝から、頑張るぞー!となるわけで、自分でも笑うくらい、ノリがよかったものです。

しかしながら、今年はいろいろな苦悩により、また、朝が憂鬱、倦怠感がある状態ですね。

 

かつてほど、酷くはないにせよ、朝が時間を取らないと、動けません。

 

大きな仕事を失った、ロス感はあるものの、それに代わるまではなくても、いろいろ仕事は入ってきてます。

 

にもかかわらず、気持ちが上昇しませんね。

 

今朝も、先週入った、仕事のまとめをし、地主に会いに行く。これが朝から憂鬱でした。

どうにか行くも留守だったんで、またあとで行きますが、やるませは、憂鬱感が強く、なかなかできません。

 

神経使う商談ではないのですが。

 

自分が大きな仕事に挑めないのは、こういう小心なことだと思うんですね。

これは鬱になる前からあるもので、ADHDの現象でもあるんでしょう。

 

ここが自分の生涯のもんだいでしょうかね。

 

アトモキセチンでウソのように自分が変わりました。

変った自分は嫌いではありませんでした。

 

ミスは少なくなり、行動的で、いつもある、面倒くささが無い。

 

いま、戻ってしまい、修復したいんだが、疲れも相当あるね。常に眠く、気持ちが上昇しない。

 

薬の調合は毎回してるのですが・・・薬より、仕事をどうにかしないとというのは分かってはいますが、今月も、専門家相談をためらってます。

 

結局進歩ないままか(笑

 

 

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

少し片付いた

2023-06-18 10:34:25 | 鬱、メンタル

気持ち重くても、ある程度、整頓ができた。

リラックスしてできたから、同じように今日も臨む。

 

明日は6回目のワクチン接種。

 

前回は軽い副反応がでた。頭痛と微熱。薬飲んで安静にしたら引いた。

いままでは、ほとんど副反応はないが、無理しないように、当時はバイトがあったから、バイトを調整したりはしたが・・・

 

コロナの混乱は、大変な世の中にしたが、自分的には、よく、人類は頑張ったと思うものだ。

すごい医療だよね。多くのリスクは払ったものの、それがちゃんと糧になる。ありがたいことだ。

 

今日は、スポットで入った、土地の売買契約書を作成する。

大きな仕事を逃した後だけに、ありがたい。正規報酬はもらえないが、指名してくれたことに感謝。

だけど、心身宜しくないから、普段やってることなのに、プレッシャーがある。だめだね(笑

 

あとは、まだわずかな望みだが、近くの相続が発生した、山。これの動きが出たら、土壇場の同点劇と同じ価値になるだろう。

 

なんだかんだで、動きあるのか、ボチボチ将来の話も出てるから、どうにか、今年は耐えたいのだが、私的には、破綻してるのと同じに捉えてるから、解散や清算の気持ちが大きいのは事実だ。

 

 

 

いま、ブログを書いても、キーがきちんと打てず、変換に失敗する。

変換の候補が、普段出ないものがHITしたり、キー入力が追い付かず、たとえば、taで「「た」をだしたくても、tがおいつかず、atになったり、パソコン自体も問題あるようだ。

しかし、これが頻発するときは、絶不調な証拠だ。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

また、片付けが苦手になってきた。

2023-06-17 11:46:01 | 鬱、メンタル

ADHDの治療が開始してから、片付けが、あまり苦痛に思えなくなったのだが、最近、片付けが憂鬱で、以前のように、これをやろうとすると、背中が重く感じるようになる。

 

それでも、今日は、事務所の足元を少々かたづけているが・・・

普段、一人で仕事の為、どうかすると、机はそのままで、再度外出したり、持ち帰った仕事を、カバンからそのままにし、放置したりがある。余裕がないんだね。

 

それも、一時は解決したが、今年はそういうことが、再びできなくなっている。

そもそも片付けは苦手だが、鬱になると、それが重々しくね。ゴミ屋敷のようになることも。

 

なんでもかんでも病気のせいは宜しくないが、これは鬱にならないとわからないことだ。

今日はそれでも、やる気がすこしあるから、出来るところまでやるが、やりながら飽きたらブログ書いたり、仕事したりなど、のらりとやるものの、やはり、重いね。気持ちが。

 

本当に、元に戻っちゃった感じだ。それでも頑張らなきゃいけないが。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

大きな取引を逃した後・・・

2023-06-16 09:13:28 | 鬱、メンタル

非常に後味悪い、仕事の流れ。流れ自体は仕方ないが、当事者の態度がうなづけない。

後もひく、嫌な終わり方。

この仕事が流れたため、苦戦してるんだが、小さいながら、良い話も出始めている。

地元の大地主から相談あり、結構話が合う事で、親近感がわいている。

 

私に対し、良いイメージがあるようで、これをきっかけに、何か引き受ければ幸いだ。

 

あと、今後どうなるか。取引ある地主さん、亡くなり、相続が始まり、親戚間で取引話が出ている。

仮親戚間でどうこうあっても、相談はくるはず。

隣の親戚には、話し合った際、必ず乗りなさいとは話してる。山一つがその親戚の所有権になるからだ。面積も大きい。

仮に、販売の話であれば、それはそれで、売れる場所。

 

もし、仕事になるならば、全てが解決するくらいの大仕事になる。

過去にも似たような話はあり、しかし、うまいように行かなかったことがある。

このクラスができると、全ての案件は片付き、それこそ、身軽になるので、会社売却も可能になる。たまには夢見ないと。いやその夢実現しないとね。

 

ここ数年、仕事を持ってくる人がいる。なにか、たくらみがあるようだ。

それも、そこそこ大きい仕事だ。今年の仕事のカバーにはなる。

 

大きなお金を扱う仕事だが、実際は、水が漏れた、ネズミが出た、など、避けられない仕事だけど、無報酬どころか、時間と金の無駄仕事が多く、スケールが大きくならない。

一度はこれが我が仕事と誇れるようなことをやりたいもんだ。

 

精神的によろしくない時に、自分は全身痛がでたり、頭痛が酷くなったりする。

仕事も、集中力がなくなる。特にパソコン。変換がうまくできないw

これはね、深刻な状態だ。これが出る時は。

最近顕著だ。

 

こういう時は、少し考えやパターンを替えたり、気になること、好きなことに集中しよう。

最近、病みつきのラーメン店がある。取引先でもあるが。

 

ラーメンはあまり食べてはいけないのだが、とにかくおいしい。

今日はそこに行くかな。こういうような行動は大切だ。

コメント
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする