少し吹っ切れた

ここ２か月の、いろいろな難題は片付き、心配だった財政も、ケリがついた。

昨日、ある入金があり、当面、維持はできると思ったら、急に気持ちが楽になった。

以前も書いたが、ある資格の勉強をしている。これ憂さ晴らしでもあるんだが、なぜかスイスイ読める。難しい資格だが。

資格取れなくても、知識になるから、難しい法律の条文もなぜか主旨がわかる。読んでいて苦痛でなく、楽しい。


そう、昨年から積極的に本を読んでるが、読書のように読める。


気分は多少吹っ切れたが、まだまだ、苦難はあるから、晴天とはいかないね。

ここは、切り替えができる時と見て、重いものは捨て、気持ちを一新できるといいね。


ADHDの薬は効いている。ミスも少なくなったし、気持ちに焦りが無い。それだけでも感謝しないとね。

昨日は忙しかった

1日、叔父の介護関係の手続きで動き回った。

両親の介護はさほどでもなかったが、叔父叔母は大変。

アルツハイマーの切なさを感じます。


ウクライナ情勢がさらにおかしくあんってる。国連事務総長の頼りなさが気になる。
プーチンは核使うでしょう。一人の狂人の為に、一つの惑星が死滅する。馬鹿な話だ

注意欠陥の改善

アトモキセチンという薬は自分には充分効いていると実感する。

あれほど、落ち着きなく、ガサガサして、気持ちが安定しなかったのが、そこの部分がかなり改善されている。

仕事上のミスも結構少なくなった。

慌てなくなり、おおむね落ち着いている。この改善はありがたい。そうなると、不器用で、どうにもならない感じが薄れ、多少の自信はついた。
今は、あまり良くはないが、少し前は、「今の自分ならできる」という自信もついてきた。

鬱がどうもダメだが、それでも、今、ある資格にチャレンジしている。

読んでいて、すいすい入ってゆくのも、この落ち着き感が影響してるんでしょうね。



昨年くらいから、本を読むようになり、興味あるものは、電子版ではなく、本を購入している。その流れで、資格チャレンジに至っている。
難しい資格だから、今更ながらやっても困難だろうが、知識がつくので、これは最後まで渡来します。


あとは憂鬱感だね。

迷惑友人の行動

子供ならば、しょうがないが、大人が、モラルを守らないというのは、まあ、普通にあることだけど、いわゆる善悪の判断や、大人としての対応が不可能というのは、性格ではなく、発達障害などの病気なんでしょう。

しょっちゅうくる、鉄道模型見せびらかし迷惑友人が、2週間以上前に来た際に、ここでもいそがぃかったから、冷たくあしらった。

何度言ってもわからなんから、今度、じっくり今一度、自分の翻意を話そうとしたが、珍しく２週間以上来ない。

そしたら、昨日、銀行に行こうと歩いていたら、か細い声で、後方から私の名前を呼ぶ。彼だ。

急いでいたし構いたくないが、そばに寄ってきて、コロナでダウンしてましたと。

引き籠り気味の兄が、炊き出しか何かに出かけ、それで、持ち込んだみたいで、風邪薬欲しいというから、渡したと。この時点で、この弟ダメだよね。というか、こういう、気づきの無さ、無頓着が、周りに影響を与える。その時点でおかしいと感じろよ。

次の日、自分が高熱発して、そこで、コロナをやっと疑ったと。

まず、弟が保健所に電話し、近くの診療所でＰＣＲを受け、陽性、兄をすぐ呼び、兄も陽性。
症状は１日で治まったらしい。

しかし、その後の検査とかしてるんだか？なんせ、世間知らずだから、症状良くなったら、外出してもよいくらいに考えそう。

医者の話など、たぶん、理解できないと思うし。


買い物に行くと言っていたが、外出許可もらってるのかな？おそらく自己判断。こういう人、多く、感染拡大の一因でもあるんでしょう。。

いかんせん、ここにきて、数は減っているようだがが、近親者や友人にも感染者が出てきた。

彼の場合、真の友達はいないし、唯一、私のところにいろいろ聞きに来るが、無頓着と、やはり、話を理解できないところは、誰かが、動いてあげないと。

一応、フリーランスで、働いてはいたが、大事故で生活保護を受けているが、それとて、自分で気づくことができない。
私がここにいって相談しろと言って、やっとだ。

あの変わりようは、保護担当もわかるだろう。兄に対しては恨みみたいのがあるようだが、見ていれば、弟である、彼の接し方がよろしくない。
注意したんだが、結局、うなづくんだが、頭の中を通過できないんだね。

誰が見ても、お兄さんは病んでいて、それに気づき、相談してきたから、精神科紹介するから、行かせろと言うと、いや、そこまでひどくないと、矛盾したことをいう。おとなしいけど、反発心が強いし。

今怖いのは、無用で、ウチに来られることだ。一応客商売だしね。


なんかそういう人が、周りに多くて、それも気持ちが上向かない原因かもしれません。

気分が晴れない

また、些細なこaりはマシだが、さえない朝に戻ってる。

この冴えなさ。以前は、日中回復するが、今は、終日通しあまりかわらない。

自我状態を分析しても、はっきりしたものが現れない。単なる疲れと感じればよいが、毎年だけど、決算期から4月くらいまでの、支払いの多さ、作業の多さがあるから、季節的なものかもしれませんね。

昨日は二日酔いもあり、どうも身に入らなかったが、やることが少なかったから、１日通せたが。

今朝は、朝からミス。というか、昨日、今日引き落としのために、口座に資金移動していたが、朝、電話をチェックしたら、一番で銀行から入ってる。
もしや？

そう、複数ある別口座に入れていた。ダメだね。まあ、完ぺきも止めちゃいけないが。ただ、銀行の場合、今は、速攻で電話ってないんだけどね。
当日中入金で、引き落とされるから。担当が気が利かないので、最近、あまりここに好意を抱かない。

支払多く、金曜日に、一旦すべて降ろし、日曜日に入れたはずなんだが。いくら苦しくても、８０００円の支払いはできるわな。

私が悪くても、こういう、当然なことなんだけど、通知履歴があるだけで、憂鬱になる。


昨年案での自分に戻っちゃったね。

しっかりしなきゃ。、

みんな病んでいる

昨日は中学の同級生7人と同級生が経営する居酒屋で、会食したが、何人かは、抑うつ状態で、元気がなかった。

それぞれ理由は異なるけど、心に病みを患っている。

一人は私に、病院とカウンセリングを相談してきている。彼の場合、からり発達障害の疑いもありそうだし、病院で、一度診てもらう方がよろしいでしょうね。

ふっと思うんだが、自分の行為にしている人で、成功者ってどのくらいいる？
１０人に１人くらい？

線引きが難しいが、人生って、維持するだけでも大変なんだと最近は思うものだ。


今日は、昨日雑用をほとんど片付けたから、あまりやることは無いが、二日酔いもあり、あまり余計なことを完挙げず、終わらすことだけを考えます。

本来ならば、昨日のような集まりで、エネルギー充填ができるはずだが、楽しかったけど、元気にはならあなかったな。

睡眠の質とストレス

最悪時に比べ、睡眠は改善されてます。昨年夏くらいまでは10時間寝ても足りない。悪夢、金縛りに襲われる。

ADHDの治療薬が、睡眠と関係するのか、これを治療始めてから、目まぐるしく、睡眠が良くなった。同時に、普段常にあった、焦り感が減り、憂鬱感もなくなったことで、年末辺りは、忙しいのに、結構前向きで乗れていた。

今年に２月、税金が結構来て、これが頭を痛めてから、同時に、おかしな案件が再び増え、再燃のような状態に。

税金のことは、結局、どうにか回し、いまは本当はやりたくないんだが、公庫に少し借り入れすることで、先が少し見えてきた。

いろんな懸念材料もほぼ解決に向かっているが、ストレスか睡眠の質が落ちたか、毎日が画期ない。

ADHDの薬を飲み、最初はかなりの副作用はあった。


今も、昼間に、眠気が来る。ただし、酷い眠気ではなく、１０分程度ウトウトすれば「すっきりする。このすっきりがくると、気持ちが落ち着き、１日が持つんだが、決して、良い状態ではないね。

今日も、級たちと食事する。少し前ならば、楽しみなんだが、なぜか気が乗らない。

疲れるメンバーではないから、あまり深刻に考える必要はないのだが、なんだろうね。で、また、自我状態に留意すると、ストレスを感じてることに気づく。ここだ。今日は、１個だけ、重要な仕事があるから、それ終えたら、身体を楽にして、寝っ転がるような気分で過ごしましょう。

また、少しでいい、気分が上向くとありがたいのだが・・・

気持ちが上がらない

難題も片付きつつあり、少しは楽になっているが、一度落ちたテンションはなかなか上げることは難しい。

やはり再燃なんでしょうね。意欲が低下し、気持ちが沈むこと2か月。その間にも、面倒な問題がどんどん入ってくるのも重圧だが、自分に良いことは取り入れているつもりだ。

それでも、一頃ほどでないが、憂鬱感が強くなっている。

ここで、自我状態を分析すると、何が憂鬱化。財政は先が見えてきた、細かい雑用も少なくなった。残ったのは、例の迷惑友人が憂鬱を支配してる。

あとは、梅雨ぐらいまでに、副業をどうするか。これも決めかけている。

どうあれ、相変わらずうだつの上がらない人生だね。情けない。

こまったオーナー

築７０年、危険で済んでる人は数人。近所にトタンや屋根が飛び、オーナーに電話しても、切られてしまう。

私が電話してもダメ。病むををえず、兄弟に助けを求めてるが、認知が入っていて、どうにもならないとのこと。

２人、不良入居者がいて、数年前に裁判の準備をしていたが、急に機嫌が悪くなり、以後、何度も手紙を書いているが、返答無。

それが急に、月曜夜、電話が入り、精算書なくしたから再発行してくれと。

火曜日朝投函したが、水曜日に届かないと何度も電話。しまいには夜になっても電話。

深夜に書いたものをポストにいれておいたふが、増えてきました、この手のオーナー。

一昨年に大分手切れしましたが、歳はみんな取るもの。一昨年大丈夫でも、かなり認知症のオーナーが増えた。



今、漫画からのもので正直不動産というドラマやってますね。

自分見てるみたいで。荒っぽいこと、ウソはつけれないから。悔しいけど、あのドラマのように、不動産業のイメージは、口八丁です。
まじめにやってる人はもう亜k利ませんが、何か重要な相談は必ず来ます。それだけだけど、間違ったことに手を出したくはないからね。

難題が片付き、少し落ちつく

昨日、課題だったことが2つ進展し、目の前の難題は消えた。

だが、いつものように住人から学生マンションのクレーム。

ゴミ出しが悪いと。

たいした量ではないので引き揚げたが、ここは新築の際、学生が騒ぎ、正直、人の話を聞かない一方的な副会長が、大げさに騒ぎたて、しかし、半分は偽りだから、適当に相手にしかてない。

しばし、静かだったが。


要は、マンションゴミ箱に、ちゃんと選別していないと。それって、人んちのゴミ箱見て、あらさがししてるだけじゃん。

怒らせても、生産的ではないから、お詫びして、引き揚げたが。まあ、一度何かが起これば、良い人も悪い人になるということだ。


このあたりの人は、ちょっと偏見がある。差別的なことが、付近で長年外国人集落があり、その一角だという誤解を招き、それで、新しい町内会を作った。
でもね、それって、住人の誤解偏見。。単に、言葉はよろしくないが、外国人集落に接してるだけ。しかも、それは売却され、新興の受託地になっている。だれも、変な目では見ない。

しかし、どの人と話しても、偏った考えが顕著でね。

それが昨日は不快だった。しかし、難題が解決に、久しぶりに気分は良かった。