鬱オヤジのストレス苦闘日誌

鬱オヤジといいます(他のブログでは違うHNですが・・・)
主にストレスやうつ病について書きます。
くらいですよ~~

昨日はスムーズに事が進んだ

2018-10-25 10:34:57 | 鬱、メンタル
特に邪魔が入るわけなく、終日、思い通りに事が進んだ。


定休日なので、のんびりしたいところだったが、病院が2つあったので、その合間に雑用をこなしたり、時間に余裕があったので、
スパ行ったりで、良かった。

1日を通して、今日は良かったと満足する日なんて、殆どないだけに、昨日に関しては、気持ちが終始安定し、良い日に思えた。


病院は午前中に無呼吸、午後が心療内科。

心療内科では、デプロメールを紛失したので臨時に診てもらい、今週の土曜日の正規診療はキャンセル。
ところが、薬局に行くと、失くした分は実費という。

合計で3000円くらいになるというが、ここは仕方ないと思うが、どうにか保険処理で済んだ。

デプロメールだけは、薬が絶えると、2日くらいで、震えや目まえ、発汗などが起き、とても辛かったことがあり、これだけは欠かせない。


逆を言えば、この薬が効いているから、どうにか生活が出来ていると捉えている。

先生も、ミリ数が多いいから、急に止めると、非常に危ないから注意、薬は大切にと言う。



夕方、土地の話があったが、予想通り、話に発展しない内容。というか、すでに他社が入っているから、入れないし、いろんな土地争いがあり、やるべくものではない。


大手が入り、この隣のに同級生が住んでいて、ここの話は以前聞いていたが、大手開発ならば、いろいろやりようが無くもない。

私には力不足ということもあるでしょうが、まとめられる話でもない。


弱小会社は宿命かな?




昨日はこんなわけで、良かったが、寝入りが悪かった。

目覚めは悪くはないものの、憂鬱感が昨日より強い。


こういう時は、何が憂鬱か?まとめる。

1)先週納期の工事がなんの連絡も来ない

2)夕方、バイトがある。


1)は電話で確認中だが、この会社にしては珍しい。対応が速いのに。これは遅くても明日までにはどうにかしてほしいものだ。

2)バイトを憂鬱と思うことはあまりないが、火曜日が、正直、文句言いたい内容だったから、憂鬱なんだろう。

バイト自体は無の状態になれるから、好きなんだが、いろいろ無理を押し付けたり、些細な注意は構わないが、教えないのに、教えない部分での注意には最近腹が立つ。


まあ、日に日にスピードが速くなってるから、少なくとも、12月の繁忙期までは踏ん張りたい。


今日は1)が引っ掛かるので、これがクリアーにならないと落ち着かない。


憂鬱感強いと、良いことも嬉しくない。


ある法人が賃借しているアパート。成り行きで、賃料を立替、その金額がかなりに及んだ。
今日50万のうち、40が入金合った。全部を充てることはdきなくても、これは気持ちでは楽になるはずだが、この問題も複雑で、今度は金銭では無く契約での違反行為をどうするかが頭を痛める。


弁護士に丸投げする予定だが、訴訟ほどイヤなものはないい。

だれも幸せにならないからね。これも憂鬱の原因か。



今日はあまりスムーズでは無さそうだが、基本は定休日なんで、要らぬことはなるべく避けてみたいものだ。

毎日が憂鬱、11年もそれが続く。


自殺願望もひと頃ほどではないがあるには違いない。

度胸がないから未遂もないけど、何度も書いているが、そういう気持ちになると、踏切をかなり遠い位置で待ったり、高所が怖かったり、理由もなく悲しくなり涙がでそうになったり。その辛さはなかなか人には言えないもの。


一人、友人で、顔見るたびに調子悪そう、大丈夫と聞く。ここまでは良いのだが、何度も聞き直し、鬱が酷いと言っても、また数分経つと聞く。で、辛さを話し始めると、話を変えるし。こいつの場合、他の人からも嫌われ、昨年大分、説教した。


無意識に、傷つけることをおかしくわらいながら言うこと、それ、よせ!と。

でも、治らんね。あまり腹を立てないようにしてるが、からかわれているようで、悲しくなるものだ。
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