不調感続く

クラス会からの不調

鬱スタートの頃に少しだけど似ている。

特段、今、何か急を急ぐ不調は無いにせよ、気持ちが上がらず、集中力もない。


昨日は通院で、そのこと話すと、過度の刺激は禁物。

先日のように、深夜まではしゃげば、当然疲れるが、健康体以上にストレスを負うから、丁度良い加減で楽しむのが良いのだろう。


医者に話すことだけでも、少しは気持ちは楽になるものの、不調感はまだまだある。


悪夢、金縛りまた多くなり、それは朝からの気持ちに障る。


ずっと、両親の夢を見る。


それも、過去の自営を追い出された頃の夢やそれに似た夢。

必ず、両親とトラブルを起こし、自衛を出る夢ばかり。


願望からとらえれば、親に対しての憎悪が残った状態で、今の仕事から逃れたいという夢なのか・。


これを見るとセットで金縛りに遭う。


迷信から言えば、天から両親が降りてきてるか？(笑



良くなり始めると、再燃みたく、越智、また上がる。何年も続く。

先生も、生活的なものは当然薬では治せないから、それは努力して、薬はその補助と考えるように言われる。


その生活の改善、リズムは変えられるだろうが、仕事の悩みはどうにもならない。
ここがずっと改善できないものだ。


博打的な考えならば、宝くじに当たる、何かに当選するとか。

もう少し、可能性があるのは、大きな仕事が入るとか、始めたころのような動きが戻るとか。


全部他力本願だよね。


情報を多く取り、会社の譲渡や、合併、もちろん廃業や、業態変更も含め、可能なものを模索するがダメだ。


ここの相談できるところを本当に探したい。


会計士が頼みだったが、結果的には不満足な状態で終わった。まあ、友人関係がもつれないだけ良かったが。


まだまだ、先が見えませんね。


それより、今の心身不調はどうにかしたい。