今日で、今シーズンの下倉スキー場でのゲレンデレッスンが終了です。これからはステップソールで登り返してのレッスン＆ツアーです。
リフトを使ったゲレンデレッスンの最終日は、Tさんとストレッチング練習。
午前中は外脚の処理について厚めに練習。
上体の使い方にもフォーカスしながらです。
急斜面の小回り練習。落下優先、回す気満々禁止令です。
ワイドなスタンスで軸の傾き練習。極端に動かして、やっとちょうど良いところに落ち着いたりするもんです。
上下動がないターンにおける内脚処理についても、かなり時間を割いて取り組みました。
内脚、外脚、上体を満遍なく練習した1日でした。今日の練習内容をしっかり復習しておいてくださいね。
お疲れ様でした。
