「ごぼうごはん」
「煮魚」
「チンゲンサイの炒め物」
「すまし汁」です。
今日はごぼうの炊き込みご飯です。
からだをきれいにしてくれる食物繊維がいっぱいのごぼうです。
香りが独特ですが、油揚げや人参と良く合います。
子ども達は、「おいしい!」「おかわりしたい!」と大喜びでした。
シンプルな煮魚にもごぼうごはんは美味しく食べられます。
チンゲンサイはキャベツや人参とさっと炒めて、醤油だけで味をつけました。
あっさりとしているのでたくさん食べられます。
子ども達は残さずに全部食べました。
おやつ
「アラカルトおやつ(ばかうけ)」
「牛乳」です。