らいおんケールと、ブラウスからリメイク3品！（カリーノケール）

昨日の晩ご飯で、らいおんケールを初めて食べました

二度目の牡蠣の昆布蒸し、厚揚げと蒟蒻煮、残り物のさつま芋、ｻﾗﾀﾞなどで、
ノンアル二日目予定でしたが･･･＆サワー飲んでしまいました♪

最近はスーパーでもよく見かけるカリーノケール


カリーノケールのカリーノはかわいい（伊・carino)、
ケールに比べ青臭さや苦味を少なく改良されていて、11月～2月がオススメ時期、
βカロテン・ビタミン（C･E･K）・食物繊維などが豊富な野菜だそうです

葉っぱが密集してもっこもこ･･･らいおんの鬣に見たてたネーミングなのでしょうか？

サラダやスムージーにとあったので生でドレッシングとマヨネーズでいただきました
好き嫌いはあるかも知れませんが、
強いクセはなく噛めば噛むほど味わい深く美味しかったです♪


肩パット⇒デジカメケース、タオル⇒雑巾にリメイクしたことを昨日書きましたが、
これ覚えている方いらっしゃいますでしょうか？⇒

布マスクの手作りが流行った当初、私も！と意気込んでブラウスをカットしたものの、
中途半端なままでマスクになれずにいましたが･･･


１０ヶ月の時を越え、やっと生まれ変わりました！

巾着袋、コースター、Refa（美容電子ローラー）ケースです

チラッ、巾着のレースの中はこんな感じです
外に透けないので、旅先で♨に行く時など下着を入れても大丈夫♪

花粉で目はカユカユ、万年肩凝りも一層の張りで首も痛くなりましたが、
創作意欲に溢れた充実した(たったの)１日半でした^^
本当に久しぶりにカタカタとミシンをかけましたが、もう押入れの奥に仕舞いました！
押入れ掃除してからにすれば良かったとプチ後悔中～

朝も、らいおんケールをむしゃむしゃ

虫さんになった気がしないでもないですが身体に良さそうな味わい♪

ケールは野菜の王様、カリーノケールは栄養満点の野菜の王女様だそうです
熱を通しても歯応えは残り甘みが出るそうなので、また買ってきてお試ししてみたいと思います！