9月30日位（水） 0時就寝、8時00分起床。
母朝食8時20分
バームクーヘン（擦りくるみゼリー寄せ、エンシュアで柔らかくする） 、エンシュアリキッド・ハイ200㏄
☆朝食前血糖値ー91体温ー36.1°体重ー55.7㎏血圧ー133/57脈拍ー59（8時30分測定）
朝食8時50分
コーンフロスト40ｇ、くるみ30ｇ、飲むヨーグルト1500ｃｃ、りんご110ｇ
ＭＬＢヤンキーズ戦を見る。
10時40分、駅前のロータリーまで車いすを押し送迎者で診療所へ行く。
母の診察・・特に異常なし 体重32.0㎏
自分の診察・・異常なし 体調は良好と自分で思っています。
調剤薬局へ処方の依頼し、金曜日に取りに行く。
11時45分に帰宅。
母昼食12時20分
蒸し卵（すりクルミゼリー寄せ、エンシュアで柔らかくする）、エンシュアリキッド・ハイ150ｃｃ
武蔵小山商店街のドコモショップへスマホを買いに行く。
機種の説明を受け、らくらくスマホだとGoogleアプリを使えないので使える機種を選んだというか・・・
勧められた機種を購入。
機種選びから、手続き終了まで2時間以上掛り、ヘルパースティーションにTELし15時30分からにして貰う。
15時40分帰宅。ヘルパーさんに少し待たせました。
母の介護と掃除をしてもらう。
昼食15時50分
遅くなったのが低血糖症状は出ていないが急ぎ・・・ バームクーヘン95ｇ、野菜ジュース200㏄
その間にスマホの設定を少ししようと・・直ぐに画面が変わってしまったり、消えてしまったり
慣れるまで時間が掛かりそうです。
18時00分
ご飯35ｇ（擦りクルミゼリー寄せ、卵小1個分）、ゼリー寄せ4種、トマト、リンゴ甘煮、
エンシュアリキッド・ハイ160ｃｃ
夕食は２２時頃になるので、ＦＢとメールをチェックしブログの下書きをする。
★夕食前血糖値ー84体温ー36.5°体重ー55.4㎏血圧ー152/69脈拍ー71（22時30分測定）
血糖値の下がり方が遅くなっている。 インシュリン注射【4単位】打つ。
夕食22時40分
焼さば70ｇ、自家製漬物、トマト115ｇ、小松菜30ｇお浸し、味噌汁（豆腐75ｇ、わかめ）
五目寿司175ｇ（五目寿司の素を使う）
かぼちゃ煮120ｇ
暫くは インシュリン注射【朝8、夕4】、一日摂取量 1650カロリー前後で続けます。
お休みなさい
朝食摂取量 473.1カロリー 蛋白質 11.30ｇ
昼食摂取量 473.9カロリー 蛋白質 6.69ｇ
夕食摂取量 703.7カロリー 蛋白質 36.62ｇ
一日摂取量 1650.7カロリー 蛋白質 54.61ｇ