ときめきサロンへ

月2回のときめきサロンです。8月は暑い時間に出てこなければならないので体調を考慮してお休み。
一人暮らしであまり出る機会のない高齢者を対象にした、民生委員の人やボランティアの人がお世話をしてくださいます。

1年ほど前から参加をしていたのですが、なんだか一人暮らしではなかったので参加しても良いのかなと思ったりしていたのです。

お友達から「行きましょう」と電話でお誘いを受けました。
一人暮らしになってしまったので、気分転換にと誘ってくださったのです。

これからは私も一人暮らしです。

音楽療法士の若い方のピアノに合わせて歌ったり、認知症の予防とかで、簡単な体操です。

歌は私たちが小学校で習ったような童謡などです。久しぶりに声を出して歌いました。

これからも家にばかりいないで出かけて行こうと思います。
楽しいひと時でした。