日中は比較的あたたかかった。
年賀状をほぼ作り終え、午後1：50ごろに稲毛海浜公園外周のジョギングに出かけた。
ほとんどが速歩やママチャリのジョギング換算（加えてスイムのジョギング換算）、まともなジョギングが少ない。
大会が近づくと、その10日か1週間ぐらいまえから2，3日走るという具合だった。
ま～、でも、日常生活でできるだけ脚を動かすことは意識している。
今週末も大会を控えて、公園外周を2周した。
経路は、
草野水路～公園外周右回り～外周左回り～草野水路
タイムは、
21：12～9:48～9:55～9：51～9：49～10：16（1：10：54）//～9：08～8：45～8：22～8：08（1：53：46）～22：51（2：16：38）
距離表示のある外周、右回り前半5ｋｍは 49：42 9：56/ｋｍ、左回り後半5ｋｍは 42：52 8：34/ｋｍ
1：32：34/10ｋｍですから、制限時間90分の大会では完走できないですね！
12月11日の大会「ニューリバーロードレース八千代（10ｋｍ）」の結果～1：05：51～が信じられない。
