スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

房総半島横断ナイトウォーク 完歩記

2014年08月03日 | ウォーキング

■  真っ暗闇の中をひたすらに!

「第1回房総半島横断ナイトウォーク(70km)」に参加してきました。

コースは、

JR五井駅前「梨の木公園」スタート~小湊鉄道沿い~月出の山越え~いすみ鉄道沿い~JR大原駅煮西「椿公園」ゴール

R409の原田交差点(17.7km)までは、安全のため団体歩行、以後は、それぞれのペースでゴールを目指しました。

平坦部や、山越え起伏の下りなどはスロージョギングを交え、息切れしないペースを意識して、初体験の長距離ナイトウォークを完歩することができました。

タイムを競う大会ではありませんが、7/31午後6:40スタート、8/1午前6:20にゴール。

15番目の無事完歩でした。

おおよそですが、歩(or走)時間11時間、給水・給食等25分、山中の迷い15分ぐらい、グロスで11:40。

ですから、山越えを含めた平均歩行ペースは、9:26/kmでした。

お天気は、家を出発時10分ほど雷・どしゃ降りの通り雨、会場に着いてからは、気温は28~26℃という感じでした。

以下に、参加の模様を記します。

<出発前>7/31(木)

通常とおなじ起床、朝食。10時~午後2時過ぎまで昼寝。昼食。出発前に早夕食。

午後5時前最寄駅を出発JR五井駅降車、駅西口の受付会場「梨の木公園」に5:15到着、着替え受付を済ます。

<会場到着・スタート前>7/31

 梨の木公園(JR五井駅西口)

ストレッチを行い給水。主催者の東葛ウォーキングクラブから注意、説明を受け、A,B2班に分かれる。

A班(受付NO1~26、私はこの班)は午後6:40スタート 、B班(NO27~48)は午後7時スタートで距離を空けてスタート

参加者は、千葉県から19名、遠くは青森1名、島根1名 他近県を含め29名、合計48名でした。(うち、我々年代の女性が1名)

<スタート後>7/31、8/1(金)

梨の木公園 (0)            スタート              午後6:40

  集団歩行、参加者と話しながら市原市街地を山倉坂下あたりまで

山倉坂下 (5.6km)          5.6k    52           7:32

  福増の農免道路を通過する頃、空には星、きれいな三日月が見えた。
  集団歩行なので、まだ固まりがあり、前のウォーカーの明かりや散在する外灯の灯りがあったが、ヘッドライトを 
  点灯
。みんな無言になり、ひたすら歩くようになった。 

磯ヶ谷交差点(R13) (9.5km)   3.9k   39   (1:31)    8:31

  ここから、ウグイスラインまでは、路側帯が狭く、「左側を完全一列歩行」厳守!
  安全歩行!!
  通行車両は少なくなってはいるが、後方から接近する車両などに十分注意(帽子の後ろに、赤色の点滅灯
  装着

 バックライト(主催者からいただいた赤色点滅灯)

 集団歩行とはいえ、徐々にバラけてきた。 

ウグイスラインの交差点 (13.3km) 3.8k   35    (2:07)    8:47

 交差点を右折、歩道が広くなり歩きやすい。インターバル速歩で飛ばす! 

原田交差点 (17.7km)         4.4k  37:43   (2:45)   9:25

  CV(セブンイレブン)で休憩 3:54(2:49)  薄皮まんじゅう2個食す、アクエリアスを購入、給水。集団歩行はここ
  まで、休憩ははやめに切り上げた。さ~、ひたすら前に進もう!! 更にバラけてきた。

鶴舞小学校前 (21.3km)       3.6k  33:45  (3:23:11)  10:03

  前に2人、後ろは見えない。スロージョギングと速歩を交え、追う! 鶴舞の「ほどうトンネル」 をくぐり下る。
  左折しR297に入る。高滝湖に行く交差点手前のCV(ミニストップ)に入る。コッペパンと500ccの牛乳を購入、
   給食・給水。休憩5:28(3:47)、5,6人溜まっていたが、そそくさとスタート!新しくできた圏央道「市原鶴舞IC」
  を抜けた。

山小川交差点 (24.3km)        3k   24:09  (3:52:50)  10:22

  交差点にスタッフが1名立っていた。この交差点から徐々に山に入る。「先行の参加者は、いますか?」聞いた。
  「だいぶ前、15分ぐらい前に7,8人いったよ」。前にも後ろにも人はいない。外灯もほとんどない。
  道路際 にときおりある自販機で給水した。コーラも飲んだ。山間の小集落を3つほど通過。人家の犬が吠える。
   ヘッドライトに反射する犬の目が8つほど光っていた。里見の合流地点(古敷谷)に到着。林商店で給水、自販
  機でまた水を購入。

里見合流点 (29.1km)        4.8k   43:22   (4:36)    11:16

  合流点にはスタッフが4人ほどいた。左折の案内があった。ここから本物の山上り、月出の山越えだ!!
  もう、前も、後ろも人がいない。外灯もない。アクエリアス、水、ゼリーを腹に入れる。 下見をした安心感はある
   が、全くの暗闇、記憶にある辺りの景色は見えない。独り黙々と上る、下る。
  約4kmの
T字路まで上る。スタッフが、左折の進路を示した。今度は、下る。
  
三叉路を右折、急坂を下る。途中に更に三叉路があり、ここで左に曲がればよかったが、下りの惰性で直進、
  道に迷ったことに気付いた。
  なにしろ辺りは真っ暗闇!!下見の時に見えたやまびこトンネルが見えない!!
  
元に引き換えし、左に旋回上る、やまびこトンネルだ!!
  通過!! 
  トンネル内で給食・給水。
12,3分ほどの時間ロスだった。

やまびこトンネル (35.7km)     6.6k   1:15    (5:51)  8/1 0:31   

  あとは3kmほど道なりに行きT字路を右折、1.5kmぐらい直進して上総中野駅に着くはずだった!!
  下見の時は、T字路に標識があり、右に霊園があった。
  そんなつもりで前進したが、霊園の手前「紙敷」地区というところに右折ポイントがあったようで、そこにスタッフ
  が立っていた。「右ですよ~!」と言われたような気がした。

  霊園も見えないし、標識にもぶち当たっていない、思い込みでそのまま直進してしまった。オカシイ!!
   なんでスタッフがあそこに立っていたのだろう?分岐点でなければ立っていないはず。引き返した。
  先ほどのスタッフが、右進行方向を示していた。入った!!

  誤った下見をしていたのだ!!真っ暗闇の初めての道を独りでジョグ&ウォーク!!7,8分の時間ロス! 
  トンネルを2つ抜けて、R465、上総中野駅に出た。

上総中野駅 (40.3km)       4.6k    50:22     (6:42)  8/1 1:22  

  駅前の住宅街外路灯が明るい。ここで給水。西畑に向かう。深夜自宅に電話をした。1:44だった。
  妻が出た。出発前、「いつ私に呼び出しが来るか、心配だから、途中で無事の連絡を下さい。躓いてケガをしま
  した、とかなんとかで、奥さんすぐ来てください、なんて言われないようにね!!」と。
    R465は外灯で明るい、道路も広い。もう迷うことはない。
  下見で、昼食のラーメンを食べた道路沿いの季節料理屋「たけのこ」、お店前の自販機で給水。
  総元駅が近い。

総元駅 (45.1km)          4.8k    57:05     (7:39)      2:19

  黒原交差点を右折、橋を渡り三又交差点でR297に出て左折。単独行だ!
  久我原を抜け、道の駅「たけゆらの里」でトイレ休憩。 

道の駅「たけゆらの里」 (48.9km)       3.8k    39:25      (8:18)     2:58

  道の駅の水道で汗にまみれた顔、首を洗い、体を拭く。タオルを洗う。
  夜明けが近くなってきた。2時間強の昼寝のためか、幸い眠気はない。自販機でまたも給水。
  休憩タイム3:09(8:21:41)。
  気持ちさっぱりで、広い道路の歩道をスロージョギング&ウォーク。
  タイムを競うイベントではないのですが、後ろから聞こえる足音に敗けない用、無理のない程度にジョグを
  続ける。 上原交差点の上りを過ぎると、400mぐらい先の眼下に船子交差点・すき屋の灯りが見える。

船子交差点 (53.1km)              4.2k     38:27      (9:00)   3:40

  船子交差点を右折、R465に入る。ひたすら直進。行川交差点あたりだっただろうか?すごく早く歩く参加者に
  抜かれた。彼は走ってはいない!!ジョグ&ウォークで追いつこうとしたが、だんだんと離れて行く。
  心肺も強く、腕や脚の筋力がある若手なのだろうか?まるで競歩をやっっている人のようだ。
  苅谷交差点あたりで、白々と夜が明けてきた。 

国吉駅 (59.0km)                  5.9k     57:17      (9:57)   4:37

  右にカーブの「国府台三叉路」にあるCV(ファミリーマート)に寄る。500ccの牛乳とコッペパンを買った。
  給食・給水休憩 5分ぐらい。2,3人とスタッフ1名もいた。

 新田野の夜明け

 新田野駅踏切

  完全に夜が明けた。 デジカメパチリを4,5枚、朝風が気持ちよい!!
  上って下って山田交差点を左折。樹木葬の天福寺を通過した。  

山田交差点 (62.6km)       3.6k   41.8     (10:38)    5:18

  右に田園。
  緑に垂れ下がった稲穂の波、朝陽に照らされ、朝風に揺れ、キラキラと光る!!
  「佐室トンネル」を通過、早朝のウグイスの鳴き声が聞こえてきた!!
  ゴールが近い!!  

椿公園 (69km)            6.4k   1:04       (11:43)   6:22

  西大原駅を通過。大原の町に入った。
  陽が昇ってくる。主催者の赤いコース案内のが目に入る。
   JAの前を通り、信号のある交差点を案内に沿って右折。 右に旋回しながら坂を上る。
  大原中学校前の椿公園にゴール!! 

<ゴール後>

  正面入口右の階段を下り、公園事務所建物に到着、ゴール受付を済ます。
  完歩証(感歩証)とバックライトをいただいた。

               

スタッフが5,6人、すでに先着の14名が休憩していた。着替えとストレッチを行い、しばらく歓談休憩。

5,6人の参加者と一緒に(彼らは、駅近くで朝食を取るらしかった)連れ立ち、大原駅へ。

駅で水道を借り、洗顔、タオルを絞る。

JR外房線・大原駅発7:26、通勤・通学電車に同乗し、蘇我駅乗換で帰宅は午前9時になった。

帰宅後、シャワーを浴び着替え、洗濯と片付け。

10時~午後3時まで爆睡!! でした。

<感想>

長距離のナイトウォークは初めての参加でしたが、お天気にも恵まれ無事楽しく完歩できました。

真っ暗闇ゆえの、途中2回の迷いは、それはそれで楽しい経験でした。

下見を含め、楽しい思い出になります。

この記事を記しているのが8/3、今朝の早朝のストレッチと散歩で、やっと筋肉痛が無くなりました。

人それぞれですが、私の場合は飲食・着替えを入れたバックパックが2.5kg、ウェストバッグが0.5kg、スタート時合計約3kgの装着でした。

給水は、⑤~⑮付近の各ポイントごとに実施(自販機のアクエリアス、水、コーラ:100円玉を用意)、

給食は、原田交差点、山小川交差点手前、国府台三叉路の3か所のCVでコッペパンと500CCの牛乳。

ということで

塩飴や梅しばのカリカリ梅は消費しましたが、

持参した、ゼリーやバーはだいぶ余りました。

最後に、「房総半島横断ナイトウォーク」を企画、実行された「東葛ウォーキングクラブ」のスタッフの皆さんには感謝、感謝!!

体力、体調が許せば、来年も参加したいですね。

<関連記事>

7/21(事前調整)、 7/4(下見/梨の木公園~里見合流ケ所)、 7/1(下見/里見合流ケ所~船子交差点)、 6/28(下見/船子交差点~椿公園)、 6/24(机上検討)、    6/13(資料取り寄せ)、   5/28(きっかけ) 


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