■ 明日は、早朝に「園生の森」で階段ジグザグアップダウン。
終わったら、御徒町へ行ってパワージェルなど残りの補給食1,2を準備したり、長野駅から帰りのＪＲチケットを買います。
エイドステーションでの補充を期待したいんですが、わかりませんしね～。
途中で「ガス欠」や「脚が重たくなって」ブレーキを発生させたくないですね。
淡い完走（完歩？
）の夢を、どうしても実現したいんですが～
。
第1関門をくぐりぬけ、私の力では夜に入る
第2関門（67ｋｍ）。
後半に使うヘッドライト、ハンドライトの明るさチェックも残っています。
今夜は、9時くらいから点灯しっぱなしにしておきます。
朝の4～5時ころまで、単4電池3本で、7～8時間使えるかチェックです。（大会時は、予備の電池も配慮）
これで概ね、準・備・だ・け・は！！、完了なんですが。
今日のJ＆Ｓ
畑町消防署 + 弁天橋 35ｋ
9月の累計 45ｋ 年間累計 1964ｋ
追記： あと、8時間で、「佐渡国際トライアスロン大会」、Ａタイプ（スイム3.8ｋｍ、バイク190ｋｍ、ラン42.195ｋｍ）の、スイムがスタートします。
ネットライブ中継で観戦しながらの、応援です。
