土曜稽古

今回の土曜稽古は、いつもの体育館での稽古でした。

体育館に向かう途中小雪がちらついておりました。

相変わらず寒い体育館。室温は7℃でしたが、前回の稽古よりも寒く感じましたね床もよく冷えていました

今回も左小指のばね指対策で、きっちりとテーピングをしました。

だいぶ良くなってきているんですが、今もふとした瞬間に痛みが出るんですよね・・・。

今回の基本稽古、左手だけハンドタオルを握ってやってみました。

これなら拳をある程度しっかり握っても小指は痛くない

テーマは前回と同じ「脱力」とし、基本稽古から自由型まで行い、最後に木刀を振って終了でした。

今回は左膝も左小指も決していい状態ではなかったのですが、体がよく動いたんですよね。

こういう日がたまにあるんです。体のコンディションは絶好調ではないのに、動いてみると絶好調な日が。

反対に、どこにも痛みがないのに、動きづらい日というのもあります。不思議なものですね。

 

稽古が終わってから、久々にいつもの温泉へ行きました

スキーの後に温泉に入った時と同じような感覚で、42℃のお湯がものすごく熱く感じられました。

寒さで縮こまっていた手足が、ゆっくりとほぐれていく感じでした

ここまでは良かったのですが・・・帰宅したあたりから、謎のくしゃみが始まりまして

翌日曜の朝は、鼻づまりが苦しくて起きてしまいました

そして、ティッシュ箱とお友達にあっという間に1箱使い切りました。

湯ざめしたんでしょうかね・・・それとも風邪鼻炎気をつけないといけませんね

くしゃみはだいぶ落ち着きましたが、悪化すると困るので、今日は念のため1日家でのんびり過ごしました

しかしこのくしゃみの正体、一体何なのでしょうねぇ・・・。

 

さて、この写真は今朝の1枚

高松では昨晩から朝にかけて少し雪が降ったようで、うっすらと白くなっておりました

この辺りでは小雪が舞うことはありますが、すぐに止んでしまうので積もらないんですよね。

久々にうっすらと雪化粧した景色を自宅から見ました