術後30日目

今日から荷重が45kgになる、そして今日は２度目の外泊の日。少しわくわくする。と、言っても相変わらず午前中は何もすることがない。本を読んだり、ウトウトとしたり、お部屋の人とお話をしたりしながら過ごす。
午後、いよいよリハビリの時間。いつものようにマッサージをしてもらい、いつものように筋トレ。（最近は、随分と力がついてきたと実感できる。）そしていよいよ歩行練習。　まずは両松葉でいつもよりも踏み込んでみる。45kg以上の荷重がかかるとピッっと音が出る計測器をつけているのに、なかなか音が鳴らない。途中から片松葉で歩いてみる。今度は計測器の音が出る。とても歩きやすい。いくらでも歩けてしまいそう。45kg荷重だと軸足にかかる負担も減るようだし、何よりもオペした足で歩いているという感覚があって楽しくなる。リハの先生からは、痛みが出たらすぐに両松葉にすること、転ばないように気をつけることなどの注意を受けてリハビリ終了。これでかなり前進したな。
病室にもどり外泊の準備をしていると、同室の人のお見舞いの方から葛餅と、ところてんをいただいたので、おやつタイムに突入。同室のみんなでおいしくいただいた。ちょうど食べ終えた頃に夫が迎えに来た。グッドタイミングだな。
帰りに車は前回ほどの渋滞に巻き込まれることもなく、１時間程度で自宅に到着。それでもやっぱり車は疲れた。





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術後29日目

今日はリハの先生がお休みの日。母が昼頃に来て外出することになった。でも外はあいにくの雨。幸い、どしゃぶりではなかったので、タクシーで近くのデパートへ行くことにした。少し遅めのランチをたらふく食べて、雑貨を見て回って過ごした。ちょっと疲れたけど、いい気分転換になったかな。明日は２度目の外泊をする予定。お天気、回復してくれるといいな。





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術後２８日目

今日で手術から４週目となった。朝は水曜恒例の採血。（痛いのはキライ。）
午前中、いつものようにシャワーを浴び、昼食までの時間をウトウトとしていたらレントゲンに呼ばれた。このレントゲンの結果によって荷重が上がるのかどうか決まる。
夕食後、主治医の先生が部屋にやってきた。待ってましたとばかりに、「レントゲン、どうでしたか？」と聞いてみる。問題ないよとの答えにすかさず、「じゃあ、荷重は45kgになるんですか？」と聞いてみると、「うん、そうだね。」と言って、リハの先生に電話で連絡を取り始めた。私の担当のリハの先生はもう帰ってしまった後だったらしいが、明日から45kg荷重でと伝言を残したようでかなり安心した。これで晴れて明日から片松葉と行きたいところだけど、リハの先生、明日はお休み。なので実際に45kg荷重になるのは金曜日から。それでもすっごくうれしい。ようやくまた一歩前進だな。





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術後27日目

今日は火曜日、総回診の日。総回診は朝8:30頃から始まる。主治医の先生が他の先生や理学療法士さんや婦長さんを引き連れて、病室内の患者を一人一人まわっていく。私の場合は明日のレントゲンで問題がなければ荷重を上げるということがもう言われているので、総回診では確認するだけ。（退院の時期をどうするかという話題が出るのは総回診の時が多いようだけど。）
火曜日はお風呂の日でもある。もうすでに介助なしでシャワーを浴びれるけど、火曜日はお風呂にお湯がためられて、湯船に浸かれる。今日は術後、湯船に初挑戦してみた。まずはいつものようにシャワーを浴びてから、湯船の縁に腰掛けて、オペした左足を手で持ち上げながら湯船の方へと持っていく。ちょっと怖かったけど、オペ足がお湯に入ってしまえば後は考えなくても湯船に入れた。出る時は逆に軸足を先に出してから、立ち上がるようにして湯船から出た。こちらは浮力があるせいか簡単に出来た。気持ち良かったなぁ。





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術後26日目

午前中は相変わらずすることがないので、とりあえずシャワーを浴びる。（最近は慣れてきて20分くらいで上がれるようになった。）その後、外泊中に図書館で借りてきた本を読む・・・。これで午前中は終わり。なんて退屈なんだ。
お昼。昼食が運ばれてきて気づいたこと。今日の昼食、入院した日に出た昼食と同じ献立。・・・入院してから１ヶ月たっていたことに、献立で気づく。
午後、リハビリ。30kg荷重のはずが、35kg近く荷重していたことが判明。でもリハの先生に「これくらい大丈夫でしょう。問題があればもっと早い時期に痛みが出てるはずだし。」と言われ、ほっとする。
夕方、主治医の先生が病室にやってきた。外泊はどうだったかと聞かれ、松葉杖で部屋の中で過ごすのが大変だったと伝えると、「まぁ、もうちょっとしたら45kg荷重にするから、そしたらもう少し楽になるから、もうちょっと待ってね。」との返事。ってことはやはり45kg荷重で退院ってことなのかな。まっそれでもいいかなと思い始めてるけど。
夕食後、いつもの自主トレ。１階の人のいない外来フロアを歩く。随分と歩くのが楽になっている。広いところを歩くのは、外出や外泊でかなり自信がついたかも。





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術後25日目

今日は病院へ戻る日。もうちょっと家に居たいような、早く病院に戻りたいような、変な気分。無理をしたつもりはないのだけど、オペした左股関節が重だるい感じがする。
昼食を北千住の丸井で済ませ、車で病院へ。
病院に戻ると、同室の人たちが笑顔で迎えてくれた。みんな「どうだった？」と聞いてくる。「大変だったけど、どうにか過ごせたよ。でもこれが退院じゃなくて良かった。」とみなさんにご報告。今まで外泊なんて興味ないと言っていた人たちも、私の話を聞いてから、一度帰ってみるのもいいかもと考え始めたようだ。
それにしても、病室は落ち着く。（変なの。）





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術後24日目

今日は朝からお洗濯。入院中の溜まった洗濯物をお洗濯。今までは母に週に２日来てもらってお洗濯を頼んでいたけど、外泊中くらい自分でやらねばと持って帰ってきた。洗濯自体は洗濯機がやってくれるけど、干すのは自分。（あたりまえか。）洗濯機から濡れた洗濯物を取り出し、プラスチックのワゴンの上に載せていく。そのワゴンをベランダまで押して行き、洗濯物を干す。たったそれだけなのに、やたらと大変。邪魔だけど、外すことの出来ない松葉杖はいろんなものにぶつかるし、ワゴンもあっちへこっちへふらふらする。洗濯が終わった時点でかなりお疲れモードになってしまった。

部屋の中を松葉杖で歩くというのは、結構大変。だいたい松葉杖ってやたらと大きい。置き場にも結構困る。（適当に立てかけておくと倒れるし。）　一度座ると立つのがとっても面倒。こんな状態での退院でなくて、本当に良かったと思う。（ちょっと自信喪失気味・・・。）

お昼は旦那がラーメンを作ってくれた。（うちの旦那のラーメン、結構いけるのだ。）
昨日の夜、疲れてお風呂に入れなかったので、午後シャワーを浴びることにした。（本当はお風呂に入りたいところだけど、今日はなんだか蒸し暑くて・・・。）病院のシャワー室よりも狭いせいか、特に問題もなくシャワーを浴びることができた。夜にはお風呂に入ろうと思う。
シャワーから上がり、身支度を整えたら、図書館へ。（実はずいぶん前に予約していた本が来たと、すっごくタイミングよく連絡がきていた。）　借りたい本は決まっていたので、すぐに図書館を後にする。（ハードカバーの本ばかりになってしまい、やたらと重い。旦那が付いて来てくれて助かった。）
その後、スーパーに寄って帰宅。
外出自体はとても短時間だったのに、やたらと疲れてしまった。やっぱり体力落ちてるのかな。
明日は病院へ戻る日。乾いた洗濯物をまとめなければ。ふぅ～。





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術後23日目

午前、主治医の先生から水曜に撮ったレントゲンの説明で呼ばれた。ナースステーションの奥にある部屋で、手術直後のレントゲンと8日のレントゲンを見比べる。特に変わった様子もなく順調とのこと。でも骨の弱さもあるので、後１週間は今のままの30kg荷重で、来週のレントゲンの結果が問題なければ45kg荷重にしましょうとのこと。少しは先が見えてきたかな。

午後、いつものようにリハビリ。来週末からの45kg荷重に備えてか、うつぶせでの足上げをやるようにと指導された。筋力の回復も順調のよう。

夕方、うちの旦那がお迎えに来てくれた。今日から日曜まで外泊。荷物をまとめて病院を後にする。みんな気をつけてねって言いながら笑顔で送り出してくれた。外は雨、気をつけなくちゃ。
首都高は渋滞で自宅に帰るのに２時間もかかってしまった。それでも我が家はやっぱり落ち着く。部屋の中での松葉杖は、やはり動きづらいけど、どうにか大丈夫そう。問題はお風呂かな。無事に入れるといいんだけど。





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術後22日目

今日は午前中にシャワーとリハビリを済ませ、午後には母と外出した。タクシーで近くのデパートへ行き、そこでランチ。今回は車椅子を借りずに松葉杖で歩くことにした。久しぶりのスパゲティーはとってもおいしかった。





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術後２１日目

今日で手術から３週間。本当なら退院している頃だ。（リハビリの先生曰く、RAOの手術を受けていない状態で人工股関節の手術をしていたなら、10日で退院できるくらいの回復力がある・・・のだそう。）　でも残念ながら未だ両松葉杖で30kg荷重。それでも随分と出来ることが増えてきているので、入院生活は結構快適。以前よりも動きの良い左股関節も、さらに良くなると聞くと楽しみで仕方がない。
明日は両親とランチに出かける予定。お天気くずれないといいな。





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