銀サロ

先ほど行ってきました、銀サロ。
約一ヶ月ぶりです。
mark先生の顔、見ただけでなんとなくホッとするのは私だけじゃないはず。
前回とそれほど日が開いてないので、かる～くガツンかなって思ってましたが、あまかった。
あっちこっち痛いこと、痛いこと。
予想外でした。
がっつりガツンでした。

以前から気になっていた右ふくらはぎの筋肉痛のような痛み。
どうやら膝からきていたようです。
まだまだ正常とは言えないようですね、私の筋肉。

さあ、午後は仕事だ！

めい

昨日1日お休みをもらって実家に帰ってました。

もうすぐ2歳になる姪に久しぶりに会いました。
姪ったら、私の顔を見るなり大泣きです。
でもすぐに立ち直ってプレゼントのリュックサックしょって満面の笑み。
それにはじめて私の名前、呼んでくれました。それも何度も。
姪の可愛らしい声にもうメロメロです。
40℃近い暑さも吹き飛ぶような元気もらって帰ってきました。

写真は食事に行ったショッピングモールでパチリ。

もう

日が経つのは早いものでもう８月になってしまいました。
少しは落ち着いたとはいえ、相変わらず忙しい日々をおくっています。
なかなかブログの更新ができないので一時は閉鎖も考えましたが、こんな状態でもアクセスして下さる方がいるので、更新頻度が少なくても続けていこうと思います。

最近の私の脚、痛むこともほとんどなくなり、問題があるとすれば、慢性的なふくらはぎの筋肉痛(何故だ？)と、膝の外側から足首にかけて血行不良くらいです。(要は膝下に問題ありってこと)

お仕事頑張っている自分へのご褒美も兼ねて、銀サロへ行くのを二ヶ月に一回から一ヶ月に一回に増やしました。
月に一度、mark先生にガツンとやってもらえば、膝下問題もそのうち解決できるでしょう。

さて、今月も頑張るぞ！

速くなった

もともと私は歩くのが速いのですが、最近さらに速くなったようです。
自分でもびっくりするくらい速いです。
このままいけば競歩の選手になれる……わけないか。


最近ようやく仕事にも慣れてきました。
忙しいのは相変わらずですが、仕事自体が楽しいので毎日充実しています。
ただ、自宅の掃除がなかなかできないので、かなり部屋が荒れてきました。
まだまだ仕事と家事のバランスをとるのが下手なようです。
頑張んなきゃ。p(^^)q

太くなった

毎日、忙しい日々を過ごしています。
やらなければいけないこと、やっておいたほうがいいこと、やっておきたいことが山積みで少し頭が混乱しています。
外へ出て歩くことが予想外に多くて、脚がかなり疲れています。
なので先日の検診の時にもらったモーラステープが大活躍。
よく歩くせいか、体重は少し減ったのに脚が太くなったようです。
今までもパツンパツンだったジーンズがさらにきつくなって大ピンチ。
新しいジーンズを買わなくちゃいけなくなるかも…(;^_^A

術後2年検診終了

昨日はT病院の検診日でした。
左人工股関節の手術をうけてから約二年です。
あっという間と言うほどでもないし、長い間でもない、なんか中途半端な数字な感じがします。
でもこの一年は早かったです。
やはり痛みに耐えて家で過ごす一年よりも、どんどん外へ出て過ごす一年は比べものにならないくらい充実していて楽かったです。
これからの一年も充実した一年になるように頑張ります。



仕事が忙しくなってきていてナカナカブログの更新ができません。
書きたいことは山ほどあるのですが。
時間の使い方が下手なのだと実感しています。

今日は携帯からの投稿です。読みづらかったらごめんなさい。m(__)m

あけましておめでとうございます

遅ればせながら、あけましておめでとうございます！＼(^O^)／
今年もよろしくお願いします。

今、実は実家へ向かう電車の中から、携帯で投稿しています。
毎年、元旦は夫の実家で過ごし、二日から数日は私ひとり実家へ帰ります。お互いの実家が近くなのでできることですよね。
一歳の姪の可愛い姿と、姪をにこやかに見守る両親を見るのが楽しみです。

歩きすぎかな

週末、調子に乗って歩きすぎたらしく、股関節の調子がいまいちです。
土曜に佐原へ行ったのだから、日曜はおとなしく実家でのんびりしていればいいものを、散歩と称してついつい歩きまわってしまいました。
疲れたら休む、疲れる前に休む、…簡単なことなのに何で出来ないんだろう。
ちょっと自己嫌悪。

痩せた！

痩せた！ …のは、父。

ダイエットを始めて1ヶ月も経っていないのに、すでに3.5キロ減。
顔もなんだかスッキリしちゃって、びっくり。

私も頑張らなきゃ…p(^-^)q

帰省中

退院後はじめての帰省は、天気に恵まれず夕立(どしゃ降り)。まぁ、父が駅まで車で迎えに来てくれたので助かった。
久しぶりに実家に帰り、問題発生。それはお風呂のイスが低すぎること。(ToT) やっぱり低いイスは股関節にかかる負担が大きいよなぁ～と思いながらどうにか入浴を済ませた。後は寝るだけ。実家の夜は長い……(_ _)Zzz