今朝は少し肌寒いような感じで‥でも日中は上着無しでも
朝5時半起床…骨粗鬆症の薬を飲む。30分間おいて＊まず丁寧にお茶を入れる。
朝ごはんは昨日試作した玉ねぎベーコン炒め入りでチーズ乗せのマフィンで
剪定した枝が沢山あり・・以前は夫が名古屋まで運んでいたけれど
事故以来飯田に来ることは出来なくなったので‥1回に付き30分程ずつ焼却です！！
10時過ぎに戻ってプロテインを飲み‥お腹が空いたので黒糖ケーキを食べ
庭の草取り…11時半まで・・そしてお昼ごはんは窯玉うどん(葱・生卵・大根おろし）
午後は歩いて地元の銀行へ・・通帳に3月分の記帳をして→家計簿に記入！！
5日は大腸の検査なので＊明日の食事のスケジュールと明後日のニフレックの
飲み方や薬のことなど確認し
お八つは干し柿とハッピーターン(最近お気に入り) 
お米を浸水させたり、夕飯のメインを作ったり用意をして
ビデオを視た後・・夕ご飯・・ソーセージの回鍋肉風とポテサラ・ごはん
暖かいので・・雑草が一気に増えて来て‥庭に出るとつい草取り
あっという間に爪の間が真っ黒…これから大変な季節です
