半年に一度会う友人とランチ。
胃腸の状態に波があるので、
友人との食事の時はけっこうドキドキします。
昨日は調子が良くて助かった・・・
でも調子が良いとつい食べ過ぎてしまうので
やっぱり夕飯は抜きました。
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体調がよほど悪いか、天変地異の前触れか⁉︎
でも美味しそうです。
少しずつたくさんの種類があるのがいいですね。女子向けのランチですね。
いや、たくさんの量がたくさんの種類ある方がいいか。
・・・それは体育会男子向きだな。
最近は、一日のトータルで食事量をはかってます。
せっかくの友人とのランチは楽しく過ごしたいから
そういう時は朝と夜を少なめに。
この日みたいに、夜抜くことも時々あります。
ただ、自分が食べないのに家族の夕食を作るのが
ちと辛い・・・
毎日じゃないからいいんだけどね～
食べる量は昔と比べるとかなり減っていると思うんだけど
体重が全く減らないのは何故だろう・・・・
世界七不思議のひとつです。