焼ビビンパ

　焼ビビンパは少し遅れて供された。

　私達は休日の昼食は外食にしている。贅沢するのではない。一番の目的は家内の家事労働を軽減すること。二番目は日常、質素な老人食が続くので栄養のバランスをとること。なるべく高熱量＆高蛋白質の食事を選んでいる。

焼肉ランチ

　３月２８日、家内と名古屋駅へ買い物。駅構内のスギモトでランチ。

　私は特選スギモトランチ、家内は焼きビビンパセットを選ぶ。

　画像は手前が私、奥が家内の焼肉。

並丼

　私も並丼のご飯少なめにする。やっとのことで食べきった。年々食事量が減少する。

　タレの味付けが私には甘すぎた。

刺身定食

　家内は刺身定食。

小丼

　高齢の母親には一番小さい鰻かば焼きの小丼を勧める。それでも食べきれなかった。