私がお酒って言うと日本酒の事です

土日祝連勤の最終日、23時にヘロって帰ってきた後、コンビニ酒とコンビニ肴で２時過ぎくらいまでダラダラ飲んでました。
クラフトビールとかギネスもいいですけど、やっぱりお酒が飲みたい。
出勤日はデパ地下が開いてる時間には帰って来られないので、ちょっと危険ですが休日のうちにまとめ買いして在庫しといたほうが満足できそうですね。

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◎3/20合計　2376.2kcal　摂取アルコール量78.75ml（体重62.6kg、体脂肪率17.8％）
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○朝＊

　（生みそずいネギ：49kcal
　（鶏五目おにぎり：176kcal


○昼＊

　（ミックスサンドライ麦パン：188kcal
　（グリーンスムージー：80kcal


○夜＊

　（枝豆：88kcal
　（スモークタン：70kcal

　（にんにく醤油漬け：48kcal
　（おでん：164kcal

　（鮭いくら：185kcal

　（五目焼きそば：596kcal

　（ドラフトギネス缶330ml：115.50kcal
　（ザ・ブリュー糖質70％オフ1000ml：320.00kcal
　（旅する氷結 バルセロナ350ml：140.00kcal
　（フレビア330ml：128.70kcal
　（ウコンの力100ml：28.00kcal