深夜ごはん

ここ何か月か、ずーっと帰るのが遅い。

もともといっぱいいっぱいの仕事だったのが、さらに４月から仕事が増えて、２つの課を掛け持ちするようになりました。

年度初めなので、年間計画や方針や、いろんな年度初めならではの仕事が特に多い。

なので４月からはもう休日出勤しても回らなくなってきました。

以前は、家に帰って晩ごはんを食べに一旦帰っていたのですが、今やその時間も惜しくなってきました・・・・。

そうなったとき、じゃあ晩ごはんはどうしましょうか？？

今日みたいに０時半に帰ってきてご飯を食べると、あまり健康に良さそうではありません

こんな時に限って、大好きなポテトサラダが・・・

せっかくセーブしてご飯少なめにしたのに、ポテトサラダでお腹がいっぱいです

では食べない方が良いかというと、どうなんでしょう

でもそれは健康以前に、我慢ができません

もう起きて会社に行って帰ってきて寝るだけで、ご飯を食べるくらいしか楽しみがありません・・・

晩ごはんは食べないと、やってられません

では、カップラーメンを食べるか・・・？

確かにカップラーメンはうまい。

別に「これでやっとけ」と言われたら、文句はありません。

でもこれは健康的にどうなんでしょうか・・・

毎日食べたらやはり体には良くないですよね～

深夜にちゃんとした晩ごはんを食べるか、ちゃんとした時間にカップラーメンを食べるか、何も食べないか・・・・

さて、どれが一番健康的？？