2024:05/13・月：30分

【基礎情報】
　　①がん患者　Stage４
　　②手術ＮＧ
　　③抗がん剤投薬中

予報通り未明からの雨の音を聞きながら目を閉じて～開けたら５時前。
うまく眠れたほうですね。さて雨です。本降りです。そんな中、会社に
いかねばなりませんが午後にいればいいので午前中はちょっととゆっくり。

じゃあ、軽くいそいそしときましょう。


どん。
先に見えるのが、【スターゲート】ですね(笑)。
あそこを通過するとVR富士山登山にワープイン。
なんかかっこいいでしょ。


どどん。
目的は
　①脚のほぐし
　②Ｌ２＋３レンジを30分

となんとなく「やりました感」の醸成でございました。

途中で３分間、脚を止めて呼吸を整えて再スタートするとリフレッシュされたように
思うので意外やよろし、です。

無事に30分できましたとさ。