続・妄想

でよっかな～～～

とは思ったものの、現実はね。

おきなわの記事を読んでいて種火に火が付いた？

すでに昇華して跡かたないと思っていたんですけどどっかに残り炭でもあった
のかも知れないけど無性に「でたい」と思えてきたから不思議ちゃん。

最初は小さなもんでしたけど日が経つにつれて大きくなってきたんですわ。

また行きたいな。
走りたいな。
１％の可能性がある限り。

そして思わずつぶやいた次第。

が、、

また？　自己中な生活？？？
加齢。いくつとったの？
２０，０００㎞乗れるん？

それに、人いなくなって仕事、、、大変になるじゃん。

ははははははははははは・・・。

「やれる範囲で」
という『逃げ』はないのです。
「やるからには、全力」
なのです。
それは変わっていないのです。

だから「わかっているけど気づかないふりをして無駄に過ごしてきた」のです。
優先順位は変わったのです。

ＴＶで「絹川愛さん」のことがあっていて彼女のインタビューにものすごく
動揺しちゃった自分がいたりして。

　　「自分が悩んでいることとかがくだらないって思っちゃいました。
　　　被災地の方の心の傷に比べたら全然だし、きょうも頑張らなきゃなって」

がんばる

たった４文字。
今までの人生で言ったとも言われたことも数えきれないくらい。

あらためてみるに、とても重たいぞ。

できない、やらない、言い訳は１００万通り即答できるけど、「がんばる」の前では
思いっきり固まってしまう。なぜなら、その重たさを知っているから。
あれだけのことを、あれだけの犠牲をまた？

そんなに思いつめなくても、軽い気持ちで、という考え方があるのは承知。

仕方ないじゃん。
そおいう生き方しかできないんだから。

だって、今度は　勝ちに行く、と思っているんだから　(笑)。

だから「妄想」　なんです。

妄想

おきなわ、でよっかな・・。

2018/11/17・土：発散

ストレスフルな日々・・・。

どうでもいいけど、
またつまらないものを・・・・。



いままで使っていなかったんだから『必要ない』もの、なんですけど。

ポチッ　とするときに感じる　ちょっぴりの快感・・・。

はぁ～。

2018/11/3・土（祝）：再び

昨夜は寝付けなくて今朝は起きたのが７時前でございました。

そこから外のり、が今までの定番でしたが今日も（は）ジム詣でにしました。
外のりは風を季節をなによりも自分を感じて（どこにでもどこまでも自分の
意志と人力で行くことができますよね）いるところに精神的な解放感を感じる
のです（これ、私だけ？）が、それも大事ですけど最近はレベルがあがる？？
のを優先している今日この頃でございます。

起きてからスマホを操作して予約を入れます、ポチッとな。
う～～ん、あっしを含めて２名様かぁ～。利用してもせずとも定額引き落とし
なのでお店としてはどうでもいいことなのかもしれませんけど、その点を以前
店主に聞いたところ「そんなことはありません。ご利用いただいてこその存在
です。」と言われたな・・。

それで電車に乗って最寄り駅まで。
８時からスタートでございます。

今回もパーソナルです。
３回目。　今日も２ユニット＝６０分をきちんと仕上げることを目標にします。



こんな感じ（わざとブレ撮りです）。

画面にはプロのレース映像が流れています。
その下にテトリスみたいなやつ（左側が黄色になっている）がありますがその
ラインがメニューのプログラムっす。そして見切れていますが画面の上に、
回転数－Ａｉｒ負荷－マグネット負荷－指定ＷＡＴＴが表示されます。
左端のホワイト部分にはあっしのリアルな回転数等々のデータが表示されます。
そんで写真の手前のでっぱりがWattbikeのモニタです。ここの表示と画面の白色
部分には同じ値が表示され、かつそれはリンクさせているスマホにもデータ表示と
同時にＤＬされていきます（あとで見直し可能）。

で、わかりづらいでしょうが、ユニットが３つあるでしょ？
最後のユニットまでいくと９０分。３つとも同じ高さに見えるけど実際は
そのユニット内では同じＷＡＴＴなんですけどそれを出すための回転数や負荷
値が異なっているのです。そして右側のユニットに行くほどＷＡＴＴは高くなって
いきます。

２ユニットまでで使い果たさざるを得ない現状。どう頑張ってもさらなる負荷は
厳しいのであります　＞＜。

さて、で、ところで、、、これ前も書いていますがＦＴＰ強化を目的としたＷＷ
なソフトのメニューをあっしの数値に落としなおしてもらったもので構成は基本
変わっていません（といいつつ、３ユニット目は店主が追加したらしい(笑)。
追加した心は、ＦＴＰ強化は９０分必要という経験値からくる持論だそうです）。

　　※どおりで・・・無理　＾＾；　なんてね。

なにが言いたいか？と言うと、ヒルクラ教科書ではＦＴＰ強化はＦＴＰ２０分を
２回とかＳＳＴレンジで２０分とか・・・そう、上とはまったく違うのですよね。

う～～～ん・・・・・・。

と思うところでありますが、お金払って「ではの神」になるのはアホやし、
ひとたび門を叩いて弟子になったからには師の教えは「生命の危険を感じる」こと
以外は「不条理なこと」であっても聞くことが勤めであります（(笑)：ウソ。

まあ、今はメニューをこなすことを頑張ります。

＊＊＊

今日は１ユニット目はうまくできましたが途中から集中力が切れかけて厳しかった。
それで２ユニット目はＤＮＦと思ったのですが、そこはＯＰＥＮスペースの成せる技
でして、「低きに流れる弱音」を抑え込むことができてなんとかなんとか２ユニット
をクリアすることができました。しかしながらやはり最後の３段飛びがＮＧでした。

脚パンになって動かないのよね・・。
もちろん終了直後は　ハァハァ　と盛大な爆音を響かせていますが、ま、そんなの
普通ですのでね（２人ですし）。

本日も無事にというか、ちゃんとお金を有効に使うことができました。

かなりヘロヘロで移動するのも難儀しましたが、次なる予定に向かうのでありました
とさ。

おしまい。

2018/11/1・木：今日もまた

行けるときにいっとこ。

会社帰りに寄ることができるように着替えは携行していて、帰ることが
できるなぁ～と目途がついた時点でネットで予約をいれて向かいます。

結構便利だな、というのが感想っス。

今日は３名様が先行でもがき中です。
みなさん自己陶酔中でございますので誰も挨拶は返してくれません(笑)。
ま、自分の場合はそんな余裕ないよな～。

着替えをすませたら、Wattbikeのポジションをあわせます。
そしてペダルを交換してから冷風ファンを起動。Wattbikeと心拍計を
つないでからBikeと自分の携帯のＤＬしているアプリをリンクさせます。
モニタにメニューを表示させて（あっしオリジナルね）これで準備完了。

あとはペダルを廻し始めるとすべてが連動して自動スタート。

＊＊＊

昨日は初めてでしたのでとにかく完走を最優先で頑張りました。
その結果、２ユニットまではなんとかクリアできましたが３ユニットが
最初から歯が立たず。指定ＷＡＴＴ＆回転数ともに「こらこら！」ちゅう
レベルでどうしようもない感じでしたので仕方なく、その時点で出せる
継続可能な最大ＷＡＴＴで流して最後の凸に集中するもそれでもＮＧと
いうことで終了～～・・・・自分のＦＴＰ基準のメニューでインターバル
でもなく単なるＦＴＰ強化メニューというフラットの凸がちょくちょく
あるメニューで、形状フィギュアもおとなしめなんですけどね～。

そこで本日考えた。
今日はきちんと２ユニットを完走しよう。
３ユニット目をクリアできる実力はともなっていないからまずはメニュー
の数値をきちんとこなせるところで勝負しよう、と。

それでやったんですけどね・・。
１ユニット目はちゃんとできました（いぇ～～い！）。
２ユニット目はいきなりの凸から脚がスッカラカン。
そこからが苦しい戦いになりました。
１１０回転でで２０％増量の直後に負荷ＭＡＸで１０％増（１０％ダウン）
そして間髪入れずの２０％増量というカスカスの脚を無理くり動かす強制
Ｍモード。クリアして休めると思ったら、確かに休めるＦＴＰ６０％維持。
それがね・・・連続いじめにあったあとはとてつもなく高い壁に見えるぞ。

もうやめよう・・。
低値で流そう・・。

という脳内会議が急遽、開催されましたがアウェーな環境なもので持ち
こたえたのでありました（やつぱりＯＰＥＮ空間はいいですね）。

最後の三段跳び的な階段上の負荷増量は最後の解放ＷＡＴＴが指定値に
到達できなかったので実は、『負けた』ことになっちゃうのですけど、
６０分２ユニットなら手の内に出来るような気がしました。

帰り道が脚が痛くてね・・・それに急激な睡魔がね・・・。

これで　５，０００円／回　(笑)。
あと２回行けば２，５００円／回
１０回行ったら１，０００円ね。

あっし的には１，０００円／６０分なら妥当かな。
ただ元を取るには結果がでないと・・・ＦＴＰは＋２０Ｗ以上は欲しいな。

目標を持つのは大事なこと。
現実になるから。

さて、当面は２ユニット攻略を第一にしようかな。