おでん炊き込みご飯のお弁当と、歩ける喜び

おはようございます

今日も素敵な青空ですが、寒い朝です。

今日の弁当

・おでん炊き込みご飯
・塩サバ焼き
・餃子（冷凍）
・くるくるカニカマたまごやき
・ツナ+きゅうりマヨ+スイートチリ和え
・ごぼう煮
・きゅうり
・ミニトマト
・玉ねぎ+豆腐+トマトサラダ
・りんご

しんしんと冷える朝です。

夕食の鰈の煮付けを作ったりしてから、思いましたが。

こんな寒い日はお鍋にすれば良かったかなぁって。

あ。でも今晩は休肝日なのでした。

うっかりお酒に合うメニューにすると夫が、それにかこつけて
「呑まなきゃ」って言いだすから気を付けなくては。

昨日は、捻挫してから初めて長距離を歩きました。

と言っても30分弱。会社帰りに一駅歩いただけ。

それでも、ちょっと筋肉の張りを感じたような。筋肉落ちてるんですね。

でも捻挫は大丈夫。

今晩、2駅歩いてみて大丈夫そうなら、週末は中山道へ復帰できそうです。

待ちに待った中山道…。

季節はすっかり秋から冬になってしまって、ちょっと悲しいけど…。

でも歩ける喜びを噛みしめたいと思います

実は、先日TVでやっていた、三河100kmウォーキングに来年の秋トライしたいねと

夫と話しています。

その前に、春には熊野古道も来年こそ行きたいし。

それからいずれは、海外への歩き旅にも挑戦したいなと思っているんです。

歩く私。楽しみです。