お知らせ
出張（出前）着付・教室など
「出前きつけ」出張着付けや着付け教室についてのご予約・ご相談は、
右のお問い合わせからホームページににお越しくださいませ。
お待ちしております。
申し訳ございません
2024．3月14・16・18日のご予約は締め切らせて頂きます
2025年1月１３日の成人式のご予約は、
早朝４時15分叉は8時以降です。
重なる率が高い、ご卒園、ご卒業・ご入園・ご入学のご予約はお早めにお願い致します。
今朝は主人の近大病院で診察の日でした。
先生には、いつもよく剣道ができていますねと感心されている主人です。
病院が終わってからゴンの散歩、
そして久しぶりに主人お仕事で大阪市内まで運転していきました。
夕方からは主人の剣道（待っている間に私のジム）に大浜体育館に送ってきました。
私はジムに行く前にゴンの散歩に30分ほど歩いて体を慣らしてから体育館のジムに行きます。
筋肉運動を4種類してから有酸素運動をします。
体力テストをして見ました。評価は89点、またまた良いほうです。
いろいろやってからのこの数字なので、
次回は最初に体力テストしてみようかと思います。
体力だけは衰えていないようですわ!(^^)!
帰りに具だくさんの生パスタによって夕食です。
いつものスープとシーザーサラダとパスタ＆ノンアルコール
母がいないので、ちょっと楽をしています。(^_-)-☆
