高井 6月

6/19
・田辺→CR→信楽往復
→帰りの下り区間もしっかり踏みながら。

6/20
・ローラー
→プライベートでちょっとしたことがあり全く集中できず回しただけ。本当に情けない。勉強したわけでもなく、無駄な一日を過ごした。二度とこのような日を作らない。

6/21
・田辺→大正池×2→2m×5(大正池最後)
→合同スタートから2本とも18m40s。2本とも動きがよくなかった。インターバルの時の動きの方がバテにくかった感覚。踏むというより押すイメージ。

6/22
・OFF
→テスト前の白馬に出場したいので、期末のテスト勉強開始。

6/23
・田辺→CR→伊賀
→予報通り途中から雨。途中から警報並みの雨で非常に疲れた。まわしながら踏む？感覚で走らないと、雑に踏んでたら距離が長くなるとバテてしまう。

6/24
・田辺→大石→伊賀
→大石から伊賀往復は3人で上げめの巡航。メンバーが走りが安定してる小畠さん、宇佐美さんということで後ろにつくときも試合を想定してピッタリつくことを意識。良き練習。

6/25
・筋トレ
→筋トレというより疲労を流す目的の動的運動に近い。

6/26
・信楽一周コース
→部室に帰ってきたときにヘトヘトになるように全体的に踏んだ。

6/27
・田辺→大正池TT(18m46s、合同～17m41s)→2m×3(大正池最後)
→今日は明日からのレポート、テストにむけて短時間で限界まで追い込んだ。朝からずっと勉強していたからか、少し身体がかたかった。エアコンとかの影響もあるかも。長ズボンはいてても寒い教室は勘弁してほしいな。