高井 7月

6/28
・田辺→大正池→CR
→実験のレポートに終われて時間とれず短時間で。

6/29
・田辺→家
→合同練にむけて自転車を移動。豪雨にまきこまれた。

6/30
・家→1号線→大正池→信楽→近スポ(10m×2)→家
→大正池のタイムは合同練の中で自己最高タイム。全体的に少しずつ上がってきてるのでは。
しかし個人的には最近少し調子が悪いというかバテやすい。いろいろと原因はわかってるので改善していく。

7/1
・家→新町→京見→深山→井戸峠→裏花背→家
→京大の3～4回の皆さん、立命の嶋田と合同練習。人数が多いので安全面や交通ルールには気を付けながら練習。
深見は自分のかけるタイミングが早すぎてラスト抜かれて終了。井戸峠？はどんなコースなのかわからず、とりあえず先頭付近で走っとく。裏花背もどこまで続くのかわからず先頭の京大さんに付いていくが、ラストのペースアップについていけず。
やっぱり全国でしっかり戦ってる京大と自分とでは実力の差がある。もう一段階レベルアップする必要がある。

7/2
・家→田辺
→回復走程度。

7/3
・信楽一周コース→近スポ
→信楽一周コースから先日教えてもらった近スポで10分走。少し疲れ気味。

7/4
・ローラー
→試験や実験の準備があったため、練習開始がすごく遅くなってしまった。もう暗くなっていたのでローラーで回転系のメニュー。