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— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年2月6日 - 08:28
LifelogMiYAMAオープニングチャンネル fb.me/1deN2NpE2
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年2月6日 - 08:29
アメブロを更新しました。 『佐賀県太良町 わさび苑 多良岳』
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年2月6日 - 08:49
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— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年2月6日 - 11:01
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海藻に
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年2月6日 - 16:07
秘められたパワー
海藻はご存知のようにローカロリー食品。なぜなら、海藻の重量の40~60%は、ほとんど消化吸収されない食物繊維だからです。
食物繊維は、ブドウ糖が数千個も結合した多糖類です。... fb.me/1U25UrP1R
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年2月6日 - 16:30
春菊ときのこの炊き込みごはん
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年2月6日 - 17:06
春菊がふわっと香る炊き込みごはん。春菊を入れると、香りだけでなく彩りも添えることができます。
材料 (4人分)
春菊 大1/2束
生しいたけ 3個
しめじ 1/2パック
にんじん 3cm... fb.me/1MJ2Gx2Z8
【春遠のく 今週は「強烈寒気」が猛威】 ln.is/FJQQ1 今週は春めくどころか、強い寒気が度々流れ込み、冬の嵐に。日本海側は大雪に、太平洋側でも積雪に注意が必.. by #tenkijp via @c0nvey
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年2月6日 - 17:18
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— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年2月6日 - 17:29
神田の水
— 中山和子 (中山わこ) (@biofarmTamba) 2017年2月6日 - 22:14
美山町は国土庁が選ぶ「水の郷」に京都府で唯一認定されている地。
美山の中でも有名な湧き水が美山町島にある神田の水(じんでんのみず)です。... fb.me/43TcC2bul