また3000m

テスト期間だが授業の前に泳ぐ。

先週の「ゆっくり3000m」という手抜き練習を覚えてしまったせいで今日も仙人泳3000m。

UP  ５０m×４
仙人泳　3000m
Down ５０m×４　　　 3400m

先週よりさらに楽だった。

しかしまだ5000m行こうとは思えず・・・。

テスト期間が終了したら久しぶりにウェットで練習してみよう。ウェット付けてりゃ５０００ｍも楽しく感じられるかもしれない。