全然泳げない

今日もイベントがあるのでいつもより早めにプールへ。


仙人泳　　３０００ｍ

Down IM ５０m×１０ 　　３５００ｍ


仙人泳で１分３０秒ペースを維持できなくなってきた。
最後だけ上げても４００ｍ５分３０秒かかる。

中海ＯＷＳのエントリー５ｋｍにするべきではなかったな。
とてもレースで５ｋｍは泳げそうに無い。

入試と確定申告が終わったら練習時間と練習距離、そして練習負荷を戻そう。