スイカTT 1543 1707 五箇0650 TSS141

明日が雨予報だから、今日が連休前最後の練習。
連休の走り込みに耐えうる身体を作れたか、やや怪しいところ。
よって五箇峠まで脚を伸ばすことに。

まずは歯を磨くがごとくスイカTT。
15m43s 288w

角田灯台でSFRを入れて、トンネルで安堵竜さんとスライド。
五箇峠で少し強めに、そしてオールシッティングで。
6m50s 312w

スイカ復路は、あれ、なんだか向かい風が強烈なような。
17m07s 272w
最後は胸を張って引いてぶん回してギリギリの270w台。

昨日の夜にママチャリ上で考案したフォームを試す。
内野の微妙なゆる坂を使って　911w
さらなる飛躍を狙って青山斎場で 864w　ガタッ・・・

五箇峠往復でTSSが141。
体感的には分かっているけど、毎日できる練習では無いな。
明日はのんびりしよ。

仕事のSSSの方が高い。
一緒にやってるメンバーが刈り取られ、工程が遅れに遅れ…
まあなるようにしかならんな。