F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

活性酸素対策のサプリ & 朝モガツー272w & 夜モガツー275w

2016年03月15日 | トレーニング
毎年のことながら、のっとれ松代城の後のダメージがパネエ。
全身がズタボロ。

昨日は1日レストにして、今日もダメかなあと思いつつローラーへ。
20分 272w

うむ。十分すぎる。
実は今シーズンに入りサプリを変えたのだ。
一つをご紹介。
MAGMA

アミノ酸ではない。
簡単に言うと青汁の粉末で活性酸素に働きかける、というもの。
疲労を取るにはアミノ酸だけでは不十分と考えたのでした。


夜モガツーも275wでSSTキープ成功。
オサーンにとっては疲労をいかに早く取るかがポイント。

これで今夜もウマイビールと出会える。
出会えたのだが、
火の車の家計簿をうっかり見てグッタリ…

最新の画像もっと見る

コメントを投稿