朝ローラーインターバル5分 347 338 338 322

調子がでない時にポジションを変えたくなるのは自転車乗りの性か。
サドルを2mm上げる。

今日も5分走に挑戦。学習能力なく1本目をガッツリ入ってしまい、それ以降は我慢の一言。

まだ右ふくらはぎに痛みあり。サロメチール出動だな。