朝ローラー5分モガ 353 352 350 350 352

昨日の現場がひたすら環境映像を見る仕事だったので、思いを馳せる時間がたっぷりとれた。

乗鞍について妄想する。
トップを走る選手に食らいつくには現状から2段階は走りのレベルを上げないとダメだ。
美ヶ原ではレッドゾーンギリギリ、乗鞍では加えて低酸素状態となる。

短時間ローラーでどこまで登りきれるか。
あと2段階上げることに耐えるだけの価値は十分過ぎるほどある。
苦しい時は、あの稜線を思い浮かべよう。