F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝ローラー2分インターバル 374 373 373 374 375

2014年07月18日 | トレーニング
今日は現場早出のため、短時間2分の負荷を楽しむ。
5分モガの負荷レベルを上げのに合わせて、2分の領域も上げるべきなんだろう。
上げられたら、のお話。

現場は関川村。
ランチはゴマラーメンなるものを。
そういえばラーメンなんて前回いつ食べたか思い出せないぐらい久しぶり。
もっと食べないとなあ。
いや、食べなくてもいいか。

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