朝ローラーモガテン304w

体調はほぼ変わらず、いや咳が若干増加。頭痛は解消。
トレーニングを休むべきか悩んで、とりあえずローラーに乗ることに。

休むのって、勇気がいるんだよね。
体力低下ってのもあるけど、それよりも恐ろしきは体重増加。
ヒルクライムでは贅肉いっぱいの選手はまず勝てない。
毎日乗っても減らない体重、乗らないことを考えただけでオソロチイ。

本来、今日は頑張る日なので、とりあえずモガテン1本を頑張ってみることに。
310維持で頑張るも、時々咳き込んだりして、あー切ない。
5分経過してから割り込んできて　10分 304w

今日はこれ以上ムリしたらアカンなと察して、
あとは片ペ基準でサドル高を微調整したりして終了。


夜帰宅するとムスメ発熱中…
39.9度まで一気に上がったようで。