リハロラ 朝20分240w 夜20分238w

擦過傷は、傷の深さで治る速度が違うことが分かった。当たり前かw

右側は範囲が広い部分もあったけど、傷が浅くて先週の半ばにはサランラップが不要となった。一方で激しく打ち付けた左側は痛みも傷も長引いた。昨日ぐらいにようやくうす〜い皮膚が再生したのを確認。今日サランラップを無しに出来た。

盲点だったのが左くるぶし。傷が小さかったので初めのうちは放置してたのだが、思ったより傷が深く、若干えぐれていた。先週からラップかけたりして手当てしてるが、今でも痛みあり。

傷は面積じゃなく、深さを見ることが大事なんだね。


という回復状況の中、朝は昨日に続いて20分。
240w cad116
5分ごとにポジションを変えながら。

夜も会社から帰って20分。
こちらはビアを美味しく飲むためw
238w cad116

カウントダウンが始まりました。